28 ноября 18:38 / Наташа Молодец Редактор: Наталья Терещенко Просмотров: 88

Женские эрогенные зоны: 24 чувствительных места для прикосновений

Содержание статьи:
  1. Что такое эрогенные зоны?
  2. 11 менее очевидных женских эрогенных зон
  3. Голова
  4. Уши
  5. Подмышки
  6. Локтевые ямки
  7. Внутренняя часть запястья
  8. Ладони
  9. Нижняя часть спины
  10. Пупок
  11. Под коленом
  12. Нижняя часть стопы
  13. Между пальцами ног
  14. 13 самых очевидных женских эрогенных зон
  15. Рот и губы
  16. Шея
  17. Грудь
  18. Соски
  19. Лобковый холмик
  20. Половые губы
  21. Клитор
  22. Точка G
  23. Шейка матки
  24. Точка А
  25. Промежность
  26. Внутренняя часть бедер
  27. Ягодицы
  28. Эротический массаж

Если вы хотите за считанные минуты довести свою женщину до оргазма, у вас, вероятно, есть несколько мест, которые вам обязательно нужно одарить своими ласками. Возможно, вы ласкаете ее поясницу, целуете шею и мочку уха.

Но знаете ли вы, что есть нечто большее, чем просто очевидные точки возбуждения? У этих мест тоже есть название. Их называют эрогенными зонами.

В этой статье мы познакомим вас с эрогенными зонами. Затем мы выделим в общей сложности 24 женские эрогенные зоны, в том числе 11 менее очевидных и 13, о которых вы, вероятно, все знаете.

Что такое эрогенные зоны?

Слово «эрогенный» происходит от греческого eros, означающего «любовь», и genous, означающего «производство». Эти зоны, или горячие точки, полны нервных окончаний и чувствительны к нежному прикосновению.

По этой причине эти области тела идеально подходят для возбуждения вашего партнера (мужчины или женщины) и физической и эмоциональной подготовки его к сексу.

Хотя существует общий список известных эрогенных зон, просто помните, что зоны и их чувствительность варьируются от человека к человеку. Просто обратите внимание на сигналы вашего партнера, и вскоре вы узнаете все нужные места.

11 менее очевидных женских эрогенных зон

Прежде чем мы перейдем к более очевидным женским эрогенным зонам, давайте рассмотрим некоторые из часто забываемых зон. Они могут быть такими же чувствительными, как и некоторые из наиболее очевидных зон, и являются отличным инструментом для использования во время прелюдии.

Голова

Кожа головы полна нервных окончаний. Нежное расчесывание волос или похлопывание по голове может вызвать у любого малейшее покалывание. Представьте, насколько это будет лучше, если вы намеренно стимулируете эту область.

Как и в случае с большинством эрогенных зон, лучше всего слегка стимулировать кожу головы. Кончиками пальцев аккуратно водите по волосам. Сосредоточьтесь на областях с большим количеством нервных окончаний, например, за ушами и в области шеи. Вы также можете поглаживать ее волосы во время поцелуя.

Уши

Вы когда-нибудь задумывались, почему партнер, шепчущий вам на ухо, может вызвать у вас мурашки по спине? Потому что уши — эрогенная зона. У них много нервных окончаний, которые делают шепот, поцелуи, покусывания и облизывания очень эротичными.

Как вы можете использовать это в своих интересах? Если вы планируете чувственный вечер, шепчите ей на ухо сладкие слова в течение дня. Утром поцелуйте ее в шеи и за ушком. Когда ситуация накаляется, будьте более настойчивы, легко покусывая мочку уха.

Подмышки

Если на человеческом теле есть место, которое вы никогда не считали сексуальным или возбуждающим, то это, вероятно, подмышка. Но подмышка, как и другие передние части тела (например, внутренняя часть локтя, позади колена), имеет множество нервных окончаний.

Вам не обязательно сосредотачивать на этом свое внимание, но если вы хотите воздействовать на все точки от головы до пят, то нескольких нежных прикосновений и поцелуев может быть достаточно, чтобы стимулировать эту область. Особенно интересно ласкать эту зону, если ваша партнерша удерживается руками над головой. Помните, однако, что вы стремитесь к чувственным прикосновениям, а не к щекотке, поэтому будьте целеустремленными в своих движениях и оцените реакцию партнера, прежде чем продолжить.

Локтевые ямки

Сгибы локтей полны нервных окончаний и к ним редко прикасаются. Это делает их идеальным местом для чувственных прикосновений, особенно когда ваш партнер уже возбужден.

Вряд ли вы проведете здесь много времени, но простого прикосновения кончиками пальцев или поцелуя в сгибе достаточно, чтобы у нее по спине пробежала дрожь. Это хорошее дополнение к эрогенному опыту.

Внутренняя часть запястья

Ограничения на запястья и наручники не только эротичны, потому что они ограничивают движения и заставляют вас чувствовать себя уязвимыми. Они также оказывают давление на внутреннюю часть запястья, которая сама по себе является эрогенной зоной.

Если ограничения не для нее, вы можете стимулировать эту область перед сексом ртом.

Поцелуи, облизывания и покусывания — вот что лучше всего. Вы даже можете продолжить это, двигаясь вниз к следующей эрогенной зоне — ладоням.

Ладони

Учитывая то, как часто они используются в повседневной жизни, вы не можете ожидать, что ладони станут чувственной областью. Но обилие нервных окончаний делает их прекрасным дополнением к этому списку менее очевидных эрогенных зон.

Если вы прорабатываете эрогенные зоны, переходите от внутренней части запястья к ладони с помощью поцелуев, облизываний и покусываний. Вы также можете использовать это в своих сексуальных целях. Проведите ладонями ее рук по вашим эрогенным зонам. Делайте это с разной степенью давления, чтобы вы оба почувствовали покалывание от удовольствия.

Нижняя часть спины

Вы, наверное, уже заметили одну тему… области тела с наибольшей концентрацией нервных окончаний идеально подходят для чувственной стимуляции. Нижняя часть спины, также известная как крестец, ничем не отличается.

Аккуратно проведите кончиками пальцев по пояснице, чтобы вызвать пульсацию удовольствия. Или используйте время, делая ей массаж спины, чтобы поцеловать и покусать это место для максимальной стимуляции.

Во время секса вы также можете немного поддержать ее поясницу ладонью. Это одновременно стимулирует эту область и дает ей некоторую поддержку, чтобы можно было откинуться.

Пупок

Не торопитесь и потратьте некоторое время на эту чувствительную, но о которой часто забывают, эрогенную зону.

Кончиками пальцев проведите от ее груди до низа живота. Проследите свой путь обратно и вернитесь к области под грудью. Вы также можете дразнить и доставлять ей удовольствие поцелуями, облизываниями и покусываниями.

Если вашему партнеру не нравится эта часть тела или она считает ее «большой» или «уродливой», возможно, к этому придется привыкнуть. Убедите ее, что вы любите каждый дюйм ее тела, что вы просто хотите доставить ей удовольствие, и помогите ей это сделать.

Под коленом

Колени… не совсем первая часть тела, о которой вы думаете, когда думаете о чувственности. Задняя часть коленей, как и внутренняя поверхность запястий и локтей, заполнена нервными окончаниями. Это забавный способ стимулировать вас во время жаркого секса.

Если ее колени слегка поджаты, просто потянитесь вниз во время поцелуя и нежно коснитесь задней части ее коленей. Это может быть скорее щекотным, чем чувственным, но более твердое прикосновение может помочь решить эту проблему.

Если она любит стимулировать заднюю часть коленей, тогда делайте позы, которые дают вам доступ. Девушка-ковбой или Амазонка позволят вам наклониться и ласкать это место, пока она скачет на вас.

Нижняя часть стопы

Как и в случае с задней частью коленей, нижняя часть стоп поначалу может быть скорее щекотной, чем эротичной. Однако, когда она в правильном настроении и с нужным давлением, нижняя часть ступней может быть такой же соблазнительной, как и другие эрогенные зоны выше.

Лучший способ стимулировать эту зону – массаж стоп. Потратьте время на всю стопу, нанося масло от пальца до пятки. Как только ее ступня разогреется, проведите кончиками пальцев по ее нижней части, чтобы оценить ее реакцию. Окажите немного большее давление, чем если бы вы намеренно щекотали ее.

Между пальцами ног

Вы когда-нибудь задумывались, почему сосание пальцев ног так чувственно для некоторых людей? Возможно, дело в том, что между пальцами ног чувствительны к чувственным прикосновениям.

Это место, где вы проведете либо очень мало времени, либо, наоборот, больше времени, чем вы когда-либо могли себе представить. Это потому, что эта эрогенная зона может быть особенной для некоторых женщин.

13 самых очевидных женских эрогенных зон

Теперь, когда мы рассмотрели менее очевидные женские эрогенные зоны, пришло время перейти к зонам, о которых вы, вероятно, уже знаете. Но даже если вы это делаете, никогда не помешает пройти курс повышения квалификации.

Рот и губы

Когда вы хотите женщину, к какой области вы обращаетесь чаще всего? Если вы чем-то похожи на большинство других мужчин, так это губы.

Как и в предыдущих областях нашего списка, рот и губы имеют множество нервных окончаний. Губы, язык, щеки — нервные окончания, расположенные в этих областях, позволяют поцелуям и другим действиям, связанным со ртом, легко возбудить ее.

Чтобы по-настоящему завести ее, начните с нежных поцелуев, которые едва давят на ее губы. Медленно увеличивайте давление и длину контакта. Отстранитесь, когда она станет более возбужденной, а затем займитесь поцелуями, которые станут более продолжительными и страстными.

Вы можете использовать время между поцелуями, чтобы исследовать другие эрогенные зоны, например уши и шею. Оставляйте след поцелуев от одного к другому, но всегда возвращайтесь к губам.

Шея

Шея — это одна из эрогенных зон, которую вы обязательно НЕ пропустите. Затылок или задняя часть шеи, как правило, является наиболее чувствительной областью. В этой области огромное количество нервных окончаний. Однако для многих женщин любая область шеи может быть эрогенной зоной.

Вы можете нежно поглаживать его тыльной стороной кончиков пальцев во время поцелуя. Или вы можете нежно держать ее за шею, прямо под ухом, пока целуетесь.

Для тех, кто более предприимчив, и, конечно же, с ее согласия, обхватите рукой шею спереди и слегка надавите. Этот БДСМ-ход очень возбуждает многих женщин, будь то во время сеанса поцелуев или в различных сексуальных позах, например, в миссионерской или наезднице.

Грудь

Многие мужчины и женщины любят ласкать грудь своей партнерши. На самом деле, это может возбудить их так же сильно, как и того, кого ласкают.

Как и в случае со всеми эрогенными зонами в нашем списке, лучше всего начать с нежного прикосновения. Однако когда дело доходит до ласки груди, вы часто можете усилить хватку, не проявляя при этом чрезмерной чувствительности к партнеру. Только избегайте сосков, пока не будете готовы стимулировать их более целенаправленно.

Соски

Соски часто используются изначально на стадии возбуждения, но по мере продвижения дела ими можно пренебречь. Но стимуляция сосков на протяжении всего сеанса может довести ее удовольствие до предела. В некоторых случаях ваш партнер может даже испытать сосковой оргазм!

Не стоит начинать с сосков, поскольку чувства могут быть слишком сильными, если ваш партнер не возбужден. Вместо этого сосредоточьтесь на областях вокруг сосков, например на груди и ареоле, пока она не будет готова к более прямому прикосновению.

Стимулировать эту область можно пальцами или ртом. Стимуляция губ и языка может вызвать волну удовольствия по ее телу. Только будьте очень осторожны, чтобы не попасть в зубы. Но не проводите здесь слишком много времени. Исследуйте другие эрогенные зоны и чаще возвращайтесь к соскам. Это будет держать ее в напряжении для получения максимального удовольствия.

Лобковый холмик

Когда вы только начинаете знакомиться со своей девушкой, последнее, что вам нужно делать, это сразу переходить к более чувствительным областям, таким как клитор. Вот тут-то лобковый холмик или лобковая кость может оказаться наиболее полезным.

Лобковый холмик — это мясистый холмик ткани чуть выше клитора. У него есть собственные нервные окончания, но он также связан с половыми губами и клитором. Таким образом, стимуляция лобкового бугра может косвенно стимулировать эти области.

Чтобы стимулировать лобковый холмик, начните с легкого давления. Аккуратно надавите двумя или тремя кончиками пальцев. Вы можете двигаться вверх и вниз или из стороны в сторону. Делайте это, целуя другие эрогенные зоны, которые мы упоминали ранее в списке, например, шею или пупок, и вы уже на пути к сильно возбужденной женщине.

Половые губы

Вероятно, мы тратим больше времени на то, чтобы убрать половые губы, чем на их стимуляцию. Но половые губы сами по себе являются эрогенными зонами.

Спускаясь вниз по ее телу, потратьте некоторое время на стимуляцию половых губ. Нежное прикосновение кончиков пальцев, легкое пощипывание и даже поцелуи и покусывания действительно могут вызвать выделение смазки.

Клитор

Эрогенная зона, завершающая все эрогенные зоны, — клитор — небольшой орган, полный нервных окончаний. Однако не обманывайтесь! Внешний орган вульвы — это лишь верхушка айсберга. Но мы поговорим об этом подробнее в следующем разделе, посвященном точке G.

Что касается клитора, то это скорее завершающий ход. Вы можете и должны стимулировать его на протяжении всего сексуального контакта. Однако лучше не сразу приступать к этому с самого начала. Женскому телу нужно время, чтобы разогреться, поэтому нежное прикосновение будет скорее чувственным, чем шокирующим.

Как только она возбудится, вы можете аккуратно потереть ее кончиками пальцев, исследуя остальную часть ее вульвы. Вы также можете стимулировать ее во время секса (рукой или игрушкой), чтобы действительно довести ее до крайности. И, конечно же, оральная стимуляция — всегда хороший способ.

Точка G

Внутренняя часть клитора, точка G, представляет собой точку, которую можно стимулировать только посредством вагинального проникновения. Точку G можно найти на расстоянии примерно одного дюйма от влагалищного отверстия на верхней стенке (направленной на внешний клитор).

Как и клитор, точку G следует стимулировать только тогда, когда ваш партнер разогрелся. Поскольку необходимо вагинальное проникновение, вам нужно убедиться, что она либо мокрая, либо вы используете смазку.

Чтобы найти точку G, согните указательный и средний пальцы, как будто вы выполняете движение «подойди сюда». Войдите во влагалище и нащупайте мягкую часть стенки влагалища размером с грецкий орех. Это точка G! Вы можете продолжить движение «подойди сюда» для стимуляции.

Вы можете ударить точку G во время поцелуя или непосредственно перед сексом, чтобы приблизить ее к кульминации, но не доводя ее до крайности. Существуют также секс-игрушки, специально нацеленные на точку G. Хотя существуют некоторые сексуальные позиции, которые стимулируют точку G, на эту точку легче всего воздействовать пальцами или игрушкой.

Шейка матки

Шейка матки часто является одним из тех мест для женщин, которые либо любят ее, либо ненавидят. У некоторых женщин стимуляция шейки матки может привести к взрывному оргазму. У других это может вызвать спазмы и боль.

Для некоторых женщин стимуляция шейки матки является серьезным препятствием. Это также может зависеть от того, на каком этапе менструального цикла находится женщина, поскольку в определенные моменты это может быть скорее болезненным, чем приятным. Экспериментируйте со своим партнером и склоняйтесь к мягкости.

Шейка матки находится глубоко во влагалище, примерно на 5-6 дюймов в глубину, поэтому лучшим выбором будут секс-игрушки или глубоко проникающие сексуальные позиции.

Точка А

Точка А, или передний свод, — это точка, расположенная над точкой G во влагалище. Ее иногда называют женской простатой больше из-за удовольствия, которое она доставляет, чем из-за ее функции.

Чтобы найти точку А, сначала найдите точку G, используя инструкции выше. Теперь поднимите пальцы на один-два дюйма дальше. Проведите пальцами из стороны в сторону, потирая лобок, пока ваш партнер не выразит удовольствие. Точка А менее различима при прикосновении, поэтому необходимо оценить реакцию партнера.

Стимуляция точки А заставит ее промокнуть и умолять вас проникнуть в нее. Если все сделано правильно, это может даже дать ей струйный оргазм.

Промежность

Место, которое женщины часто игнорируют, но которое оказывает серьезное чувственное воздействие, — это промежность. Промежность представляет собой область между отверстием влагалища и анусом.

Промежность немного менее чувствительна, чем другие эрогенные зоны, поэтому для стимуляции может потребоваться большее давление. Вы можете использовать кончики пальцев, чтобы надавить на промежность, облизывая клитор, или дать ей передохнуть после стимуляции точки А или G. Это поможет ей поддерживать низкий уровень возбуждения без кульминации.

Внутренняя часть бедер

Внутренняя часть бедер — возбуждается. Никогда не будет плохой идеей начать здесь, пока целуетесь.

У вас есть несколько вариантов стимуляции, которые не отличаются от многих других эрогенных зон, перечисленных выше. Вы можете использовать кончики пальцев, чтобы щекотать и ласкать, губы, чтобы целовать, язык, чтобы облизывать, а зубы, чтобы нежно покусывать.

Ягодицы

Как и в случае с грудью, ласкающий получает почти такое же удовольствие, как и ласкающий, когда дело касается задницы. Вот почему для большинства людей это место «не пропустите».

Это отличная зона, к которой можно обратиться в начале дня, чтобы вызвать предвкушение у вашего партнера. Вы можете сделать это с помощью простого сжатия во время поцелуя, шлепания во время прогулки или даже просто ласки, когда вы обнимаетесь в постели перед тем, как отправиться в путь — всего этого достаточно, чтобы активировать эту эрогенную зону.

Эротический массаж

Вышеуказанные эрогенные зоны можно стимулировать в любой момент во время прелюдии или секса. Но что, если вы хотите подарить ей особое удовольствие? Эротический массаж дает вам возможность сосредоточиться исключительно на ее удовольствии, причем большую роль играют эрогенные зоны.

Эротический массаж требует трёх главных вещей:

  1. Окружающая среда. Вы хотите создать для своей партнерши успокаивающую обстановку, которая позволит ей полностью настроиться. В конечном итоге это повлияет на ее образ мышления, что является еще одной важной частью эротического массажа.

    Тихая комната с приглушенным светом, ароматическими свечами и тихой музыкой — все это способствует расслаблению. Потратьте время, чтобы персонализировать комнату в соответствии с предпочтениями вашего партнера (т. е. ее любимыми ароматами, ее любимыми звуками), чтобы вывести ее на новый уровень.

  2. Образ мышления. Окружающая среда будет способствовать формированию образа мышления вашего партнера, поэтому расслабляющая обстановка имеет ключевое значение. Но если ваш партнер зациклен на событиях предыдущего дня или недели, это может негативно повлиять на впечатления.

    Дайте партнеру время расслабиться после рабочего дня. Дайте ей выплеснуться или займитесь чем-нибудь, что она считает расслабляющим. Только после этого можно приступать к массажу.

  3. Уверенная техника. У вас есть несколько вариантов техник массажа:
    • Поглаживание: начните с легкого прикосновения ладонями. Круговые движения с постоянным давлением являются наиболее распространенными движениями.
    • Разминание: используя большой палец и кончики пальцев, сжимайте мышцы с разной степенью давления. Лучше всего это делать для более крупных мышц, например, на бедрах, плечах и ягодицах.
    • Растяжка.  В этой технике используются мягкие манипуляции с суставами вашего партнера. Вы можете вращать их запястья и лодыжки, растягивать и сгибать колени и локти, а также работать над тем, чтобы их конечности были максимально свободными и расслабленными без применения силы.
    • Перкуссия: при перкуссии используются быстрые постукивающие движения, чтобы выстукивать любые изгибы и узлы. Они варьируются от быстрых постукивающих движений до более крупных мышц и выстукивания кончиками пальцев изгибов и узлов на пояснице, шее и лице.
    • Трение:  большим пальцем и кончиками пальцев аккуратно надавите на узлы и медленно работайте круговыми движениями. Когда узел начнет ослабевать, надавите сильнее, постоянно следя за тем, чтобы партнер не чувствовал себя некомфортно.

Конечная цель — расслабить вашу партнершу до такой степени, что вы сможете полностью исследовать ее эрогенные зоны. Обратите внимание на области, которые она предпочитает, чтобы вы могли использовать эту информацию в последующих сексуальных контактах.

Заключение

Вам не нужно быть сексуальным профессионалом, чтобы знать, куда прикоснуться, чтобы возбудить партнера. Это потому, что список эрогенных зон довольно четко высечен, поэтому простое знание того, где находятся эти зоны и как их стимулировать, даст вам всю информацию, необходимую для ее возбуждения.

Как только вы найдете более чувствительные зоны вашего партнера, вы можете начать добавлять их к своей прелюдии. И не бойтесь пробовать что-то новое, будь то добавление новых зон или использование различных техник (например, облизывания, сдувания, перьев) для стимуляции. Пробовать что-то новое вместе со своей партнершей — отличный способ раскрыть обе ваши сексуальные фантазии и узнать о ее теле.

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Анжела Лозян, психолог-сексолог / 30 ноября 09:59
Повысьте навыки куннилингуса, чтобы довести девушку до фантастического оргазма.
Анжела Лозян, психолог-сексолог / 15 марта 10:12
Как показывают медицинские исследования, регулярный, здоровый и безопасный секс предотвращает многие...
Мужчина в постели
Ирина Никньютеева, психолог-сексолог / 15 марта 09:26
Проблемы с потенцией у мужчин могут быть вызваны самыми разными причинами. Если нет желания использо...
Анжела Лозян, психолог-сексолог / 15 марта 09:55
Это надежный, стабильный, нежный любовник и спутник жизни. Привлекает этим противоположный пол. Но с...
Наташа Молодец / 13 декабря 17:45
Наташа Молодец / 15 марта 09:31
Римминг, анилингус, ануслинг, анилинкция — вылизывание ануса, которое известно под множеством имен. ...