22 ноября 21:09 / Наташа Молодец Редактор: Наталья Терещенко Просмотров: 296

Все секреты эротического массажа

Содержание статьи:
  1. Женская сексуальность и ваши отношения
  2. Стресс и цикл женского возбуждения
  3. Роль стресса в сексуальной энергии и женском оргазме
  4. Использование массажа, чтобы стать ближе
  5. Массаж как инструмент сексуального блаженства
  6. 3 основных элемента эротического массажа для пар
  7. Окружающая среда
  8. Образ мышления
  9. Техника
  10. Эффлераж
  11. Разминание
  12. Растяжка
  13. Постукивание
  14. Трение
  15. Наука, лежащая в основе чувственного массажа
  16. Механика массажа — как это работает
  17. Массаж и эротика
  18. Целенаправленные комбинации с безграничными возможностями
  19. Процедура массажа для продления желания
  20. Интерпретация ответа вашего партнера
  21. Процедура массажа для интенсивного оргазма
  22. Процедура массажа, стимулирующая сквирт
  23. Понимание теорий массажа и способы их применения на практике
  24. Акупрессура
  25. Аюрведический
  26. Шиацу
  27. Шведский
  28. Оргазмический потенциальный массаж

Массаж – это то, что любят все! И если вы пытаетесь возбудить девушку, намочить ее и подготовить к сексу, и в то же время вам нравится находиться с вами в спальне, то вам нужно уметь делать эротический массаж.

Кроме того, эти специальные техники массажа сделают с вашей женщиной что-то волшебное… Они помогут ей легче достичь оргазма.

В этом полном руководстве по эротическому массажу я раскрою вам семь секретов, которые:

  1. Заставят любую женщину промокнуть до мокрой кожи и захотеть заняться сексом, каким бы холодным ни казался поначалу вид.
  2. Уменьшат напряжение и стресс, которые мешают ей легко получать оргазмы.
  3. Удалят физические «блоки и узлы», которые мешают ей испытывать оргазмы всего тела.
  4. Покажут вам простую (но совершенно секретную) технику массажа, которая поможет ей сквиртовать во время оргазма.
  5. Устранят боль в спине (которая возникает из-за ношения высоких каблуков), которая может помешать женщинам испытывать оргазмы.
  6. Подготовят обстановку, идеальную и расслабляющую для эротического массажа.
  7. Увеличат сексуальное влечение вашего партнера, используя только технику точечного массажа.

Женская сексуальность и ваши отношения

В этом «проекте» эротического массажа вы узнаете секретные приемы и методы массажа, которые одновременно расслабят и стимулируют любую женщину, превратив ее из совершенно не заинтересованной в сексе в мокрую насквозь и умоляющую вас о большем.

В то же время вы научитесь быстро снимать физическое и эмоциональное напряжение и стресс, которые могут сделать для женщины практически невозможным достижение оргазма. Сделайте это, и ваша женщина не только будет легче и чаще наслаждаться оргазмами, но и с большей вероятностью испытает оргазмы всего тела и струйные оргазмы.

Стресс и цикл женского возбуждения

В исследовании, проведенном в 2009 году, 50% женщин признались, что в тот или иной момент симулировали оргазм. У мужчин эта цифра была намного ниже – всего 25%. Некоторыми из наиболее распространенных причин притворства оргазма было желание прекратить секс и нежелание создавать обиды между собой и партнером.

Что говорит нам это исследование? Во-первых, очевидно, что существуют определенные ожидания от сексуального опыта и достижения оргазма. Во-вторых, женщины испытывают большее давление по этому вопросу. Но почему процент имитации оргазма у женщин значительно выше, чем у мужчин?

Просто в качестве предположения рассмотрим разницу в стилях возбуждения мужчин и женщин. Для мужчин сексуальное возбуждение похоже на кипящий котел. Чувство сексуального желания часто бывает спонтанным, и благодаря этим двум факторам большинство мужчин легко достигают оргазма.

Однако для женщин сексуальное возбуждение лучше всего сравнить с кастрюлей со стоячей водой. Женское желание более отзывчиво по своей природе, и в отличие от уже кипящего котла мужской сексуальности, женщин сначала нужно довести до кипения, прежде чем их можно будет довести до кульминации.

Если оставить в стороне сравнения, очевидно, что модели сексуального возбуждения у женщин и мужчин различаются. И хотя мужчины могут использовать секс и оргазм как форму снятия стресса. Стресс и напряжение играют совсем другую роль в женском желании, возбуждении и, в конечном итоге, в оргазме.

Ряд факторов могут оказывать влияние на женщин, затрудняя им возбуждение или достижение оргазма. От стресса на работе до болезни и общего чувства занятости, чувство напряжения может помешать вашей партнерше «выключиться» в конце дня и по-настоящему насладиться сексом.

Это означает, что ваш партнер может делать это только для того, чтобы не задеть ваши чувства, или он может заниматься сексом в надежде достичь оргазма, но изо всех сил пытается получить полное удовольствие из-за физического и эмоционального стресса.

Но разве мужчины тоже не испытывают ежедневного стресса? Итак, почему стресс по-разному влияет на женщин и мужчин? По мнению исследователей, женщины чаще сообщают о физических и эмоциональных симптомах стресса по сравнению с их коллегами-мужчинами. Точная причина неизвестна, но нет сомнений в том, что стресс оказывает большое влияние на физическое и эмоциональное здоровье женщин.

Учитывая некоторые физические и эмоциональные симптомы, показанные выше, и отсутствие чувства удовольствия и удовлетворения, легко понять, почему многие женщины не так «увлечены» сексом, как их партнеры-мужчины.

Итак, что вы можете сделать, чтобы бороться со стрессом и отсутствием интереса к своему возлюбленному? Как будет более подробно объяснено в следующем разделе, эротический массаж может помочь вам снять стресс вашей партнерши и привлечь ее полное внимание в спальне.

Роль стресса в сексуальной энергии и женском оргазме

Теперь вы понимаете, как стресс и напряжение могут физически и морально повлиять на желание, возбуждение и способность вашей партнерши к оргазму.

Итак, давайте посмотрим, как это выглядит с другой стороны – как отсутствие стресса и напряжения может разжечь сексуальную энергию вашей партнерши и позволить ей достичь кульминации и даже сквирта.

Эмоциональный стресс вызывает многочисленные физические симптомы, упомянутые в предыдущем разделе. От болей в спине и мышц до общего дискомфорта и стеснения — сексуальное мастерство вашей партнерши может серьезно пострадать.

Вот почему техники массажа, описанные в этой схеме, так важны. Эти техники не только снимут физические и внешние признаки напряжения, но также увеличат приток крови к наиболее чувствительным областям вашей партнерши и научат ее контролировать свое дыхание, чтобы использовать его как инструмент сексуального блаженства.

Схема ниже дает хорошее представление о том, как сексуальная энергия женщины может течь по ее телу, согласно мудрости тоаистов.

Кроме того, вы и ваш партнер испытаете более глубокую связь, которая поможет ей избавиться от чувства неловкости (которое может затруднить достижение кульминации) и стать более сексуально уверенным и самосознательным.

Какие еще физические и психические преимущества может получить ваш партнер, когда вы пользуетесь эротическим массажем?

  • Снижение вагинального напряжения. Влагалище — это такая же мышца, как и все остальные части тела. Это означает, что регулярные сеансы чувственного массажа помогут вашей партнерше снять напряжение вагинальных мышц и позволят вам манипулировать ее гениталиями и эротическими зонами без непроизвольного напряжения мышц с ее стороны.
  • Повышенная склонность к сквирту. Та же мышца, что и во влагалище, которая напрягается и расслабляется во время упражнений Кегеля, — ЛК-мышца, — также связана со струйным оргазмом. Некоторым женщинам сложно полностью расслабиться во время прелюдии и полового акта, и это может затруднить (а то и сделать невозможным) сквирт. Однако после многочисленных сеансов массажа ваша партнерша сможет лучше не только расслабить мышцы, но и избавиться от общих тревог и страхов, связанных со сквиртом и потерей контроля.
  • Повышенная самооценка. В нашей современной культуре, хотя секс сегодня, безусловно, прославляется больше, чем в прошлом, вокруг этой темы по-прежнему существует многое, что считается табу и даже постыдным. Для некоторых женщин это может привести к стыду и вине, что, в свою очередь, приводит к снижению чувства желания и возбуждения и дальнейшему возврату к стыду и вине, когда она осознает, что не удовлетворяет сексуальные потребности своего партнера-мужчины. Этот порочный круг может быть трудно разорвать, но чувственный массаж может помочь вашему партнеру лучше осознать возможности своего тела и красоту сексуального желания и освобождения.

Независимо от того, осознавали вы это раньше или нет, теперь у вас не должно быть сомнений в том, что стресс и напряжение (и контроль над такими вещами) играют жизненно важную роль в способности вашей любовницы достигать оргазма и полностью наслаждаться каждым сексуальным контактом, который она испытывает.

Но, конечно, сеансы массажа также могут принести пользу вам и вашим отношениям по ряду причин, два из которых будут описаны далее в следующих разделах.

Использование массажа, чтобы стать ближе

Распространенной проблемой в отношениях является чувство разобщенности. Партнер-мужчина может чувствовать себя нелюбимым, потому что его физические (т.е. сексуальные) потребности не удовлетворяются. Партнерша может чувствовать себя нелюбимой, потому что ее эмоциональные потребности не удовлетворяются. Этот цикл продолжается, либо один партнер уходит без удовлетворения потребностей во избежание конфликта.

Хотя описанный выше сценарий слишком распространен, он также вреден для здоровья и может нанести ущерб вашим отношениям. В конце концов, каждый партнер может дать не так много, прежде чем он почувствует, что получил в ответ равную сумму.

Итак, каков ответ? Как партнер-мужчина может чувствовать себя сексуально удовлетворенным, не чувствуя, что он подталкивает свою партнершу к сексу, и как партнерша может чувствовать эмоциональное удовлетворение, не чувствуя, что она регулярно неохотно уступает своему партнеру?

Что ж, как говорится, эротический массаж может быть именно тем ответом, который вы ищете. В повседневной жизни стресс и эмоциональная дистанция могут легко помешать сексуальным и эмоциональным отношениям с нашим партнером. Однако эротический массаж создает ощущение близости и физической близости, одновременно снимая стресс вашей партнерши и позволяя ей настроиться на сексуальный контакт.

Некоторым использование массажа перед сексом может показаться грубым и, возможно, даже манипулятивным. Однако имейте в виду, что, хотя результаты внедрения чувственного массажа в ваши отношения могут привести к увеличению количества и качества секса, это не единственная конечная цель, которую необходимо достичь.

Добавив массаж в свою личную жизнь, вы также сможете сблизить себя и своего партнера физически и эмоционально.

Массаж как инструмент сексуального блаженства

Независимо от того, испытывает ли ваш партнер регулярный стресс или просто чувствует себя унылым, чувственный массаж может стать именно тем инструментом, который вам нужен, чтобы исследовать более глубокие уровни сексуального блаженства в ваших отношениях. Здесь нет никаких уловок и подвохов. Проще говоря, массаж в спальне улучшит вашу личную жизнь, потому что по своей природе он интимный, стимулирующий и глубокий.

Вы исследуете каждый сантиметр тела своей возлюбленной и при этом познакомите ее с новыми ощущениями и чувствами. Вы снизите уровень ее стресса и позволите ей легче возбуждаться и даже достигать оргазма.

Эротический массаж – это такой же инструмент для сексуального блаженства, как и для эмоциональной близости. В процессе изучения сексуальных желаний ваших и вашего партнера вы также создадите интимную связь, которая приведет ее к более глубокому и удовлетворяющему возбуждению.

Теперь, если вы готовы приступить к работе, возможно, вы чувствуете себя немного растерянным. В следующих нескольких главах вы узнаете больше об основных элементах чувственного массажа, о том, как массировать каждую область тела вашего партнера и как объединить все, чему вы научились, чтобы обеспечить своему партнеру целенаправленный массаж, который принесет пользу.

3 основных элемента эротического массажа для пар

Чтобы воспользоваться преимуществами, изложенными в предыдущей главе, пришло время взглянуть на три основных элемента эротического массажа для пар и на то, как вы можете использовать эти элементы в спальне.

Окружающая среда

Очень важно с самого начала создать сцену, поскольку окружающая среда может легко улучшить или испортить опыт вашего партнера. К счастью, это не обязательно будет дорогостоящим или трудоемким мероприятием, если вы учтете три аспекта, приведенных ниже.

Во-первых, вам нужно создать пространство, полностью свободное от отвлекающих факторов. Уберите из комнаты все телефоны и ноутбуки или установите беззвучный режим и уберите их подальше от глаз. Отключите телевизор и компьютер и даже накройте будильники и другие устройства с жесткими электронными дисплеями.

Затем подумайте о том, как ваш партнер любит отдыхать. Возможно, ей нравится аромат конкретной свечи, а может быть, ей больше нравится свежая композиция из цветов. Расслабляющие свечи помогут настроиться на эротический массаж.

Задайте тон мягкой инструментальной музыкой и создайте мир, предназначенный только для вас двоих.

Теперь подумайте, какое «оборудование» вы будете использовать во время сеанса. Масло абсолютно необходимо, но то, какое вы выберете, будет полностью зависеть от вас и предпочтений вашего партнера.

Такие масла, как кокосовое и миндальное, имеют легкий аромат и хороший увлажняющий эффект. Однако некоторые предпочитают минеральные масла, а другие предпочитают растительные масла, такие как рапсовое или подсолнечное.

Кроме того, где будет лежать ваш партнер во время этого упражнения? Кровать — хорошее место, если она достаточно большая, чтобы ей было удобно растянуться. Однако стол или пол так же хороши, если их покрыть мягким многослойным ковриком.

Образ мышления

Важно, чтобы ваше мышление было полностью сосредоточено на удовольствии и расслаблении вашей партнерши.

Перед сеансом массажа спросите себя:

  • Как я могу сделать ее пребывание максимально расслабляющим и приятным?
  • Как мне сохранять сосредоточенность на протяжении всего сеанса?
  • Как мне общаться со своим партнером, чтобы получить максимальное удовольствие?
  • Какие признаки мне следует искать в реакциях/ответах моего партнера?

Ответы на эти вопросы могут помочь вам поддерживать правильное мышление на протяжении всего сеанса, и, хотя их выяснение может занять некоторое время, оно того стоит, чтобы предоставить вашей партнерше расслабляющий и эротический опыт, которого она так жаждет.

Техника

Хотя окружающая среда и образ мышления являются важными аспектами, сам массаж был бы ничем без техники. Что такое техника и как убедиться, что вы выбрали правильный подход?

Прежде всего, имейте в виду, что нет ничего важнее, чем сосредоточиться на том, как ваш партнер реагирует на ваши прикосновения. Хотя у вас может возникнуть соблазн строго следовать процедуре или технике массажа, важно, чтобы вы использовали свою интуицию, чтобы увидеть, что нравится вашему партнеру, и соответствующим образом судить, чтобы изменить процедуру.

Какие техники массажа можно использовать в спальне?

Эффлераж

Любой сеанс массажа лучше начинать с легких и нежных прикосновений. Эти прикосновения известны как поглаживание, и их цель — обеспечить циркуляцию крови и подготовить объект к предстоящему массажу.

Используя ладонь, начните с легкого прикосновения. Вы можете работать любым узором по вашему выбору, хотя круговые движения являются наиболее распространенными и лучше всего охватывают большую площадь поверхности. Сохраняйте постоянное давление и обязательно уделяйте одинаковое внимание каждой области вашего партнера.

Разминание

Это, пожалуй, самая часто используемая техника во время сеансов массажа, а также одна из самых простых в освоении.

Большим пальцем и кончиками пальцев вы захватите мышечную ткань между ними и сжимаете через разные промежутки времени. Это отлично подходит для более крупных мышц, например, на бедрах, плечах и ягодицах.

Растяжка

Если у вашего партнера особенно стойкие узлы или напряженные зоны, ручная растяжка может принести ему наибольшее облегчение.

Эта техника включает в себя ручные манипуляции с суставами вашего партнера. Вы можете осторожно вращать его запястья и лодыжки, растягивать и сгибать колени и локти, а также работать над тем, чтобы его конечности были как можно более свободными и расслабленными без применения силы.

Постукивание

Быстрые, рубящие движения, связанные с этой техникой массажа, могут показаться не эротичными, но может быть интересно поэкспериментировать и посмотреть, понравится ли это вам и вашему партнеру.

Существуют различные способы выполнения этой техники: от быстрого рубящего движения боковой стороной руки по бедрам и верхней части спины до кончиков пальцев, чтобы выстукивать изломы и узлы на пояснице, шее и лице, перкуссия – полезный инструмент в вашем массажном арсенале.

Трение

Техника трения, часто связанная с массажем глубоких тканей, может быть полезна при проработке тугих, целенаправленных изгибов. Большим пальцем и кончиками пальцев осторожно надавите на узел и медленно работайте круговыми движениями.

Когда узел начнет поддаваться давлению, надавите сильнее, постоянно следя за тем, чтобы партнер не чувствовал себя некомфортно.

Чтобы уменьшить неприятное чувство, связанное с этой техникой, меняйте уровень давления на протяжении всего сеанса, чтобы время от времени давать партнеру небольшую передышку. Это лишь несколько распространенных техник, которые можно использовать во время сеанса массажа.

Экспериментируйте с различными формами манипуляций и прикосновений и не забывайте всегда следить за своей партнершей и ее реакцией.

Наука, лежащая в основе чувственного массажа

Если вы впервые знакомитесь с миром массажа, возможно, вы задаетесь вопросом, как массаж может обеспечить все преимущества. Прежде всего, люди — существа, ищущие сенсорные ощущения. С юных лет людей учат, что прикосновения – это хорошо.

Мы прикасаемся к другим, чтобы дать и получить утешение, согреть и продемонстрировать знак солидарности. Мы прикасаемся к нашим возлюбленным, чтобы показать свою заботу и доставить им радость и удовлетворение.

Таким образом, массаж может быть простым способом показать вашему партнеру, что вы заботитесь о нем и его благополучии.

Во-вторых, учтите, что существует определенный уровень открытости – доверия, который приходит с чувственным массажем. Не многие женщины готовы принять чувственный массаж от мужчины, которому они не доверяют и о котором не заботятся, и это в значительной степени способствует положительным ощущениям и физической пользе, связанной с сеансом массажа.

Механика массажа — как это работает

Во время массажа в организме происходит ряд процессов. Некоторые из этих процессов, такие как расслабление целевых мышц, носят локальный характер. Другие процессы, такие как выброс эндорфинов, происходят во всем организме. Но каков точный механизм этих событий?

Среди экспертов существует несколько теорий. Некоторые ученые и исследователи полагают, что физическое прикосновение, наблюдаемое во время сеанса массажа, улучшает кровообращение.

Это, в свою очередь, увеличивает количество кислорода, доставляемого к мышцам, и помогает ускорить процесс заживления. Другие эксперты полагают, что массаж задействует лимфатическую систему. Это удаляет отходы из завязанной области и улучшает заживление и подвижность мышц.

Тем не менее, другие считают, что все преимущества массажа связаны с нервной системой. Прикосновение приводит к электрическому ощущению, которое распространяется от места массажа к мозгу, высвобождая эндорфины и другие приятные химические вещества.

Итак, кто прав? Пока что нет правильного или неправильного. Вполне возможно, что ни одна из вышеперечисленных теорий не верна или все они верны.

Но какова бы ни была точная причина «хороших» ощущений, нельзя спорить с научными исследованиями, которые подтверждают многочисленные преимущества, связанные с массажем. От снижения уровня тревоги и депрессии до контроля воспалений после тяжелых физических нагрузок, массаж и массажная терапия, безусловно, снова и снова доказывают, что они приносят много пользы тем, кто проходит лечение.

Массаж и эротика

Как только вы поймете, как работает массаж и какие преимущества он дает, легко понять, как возник эротический массаж. В конце концов, когда вы объединяете две вещи, которые заставляют вас чувствовать себя хорошо (в данном случае массаж и секс), разве не имеет смысла, что хорошие чувства будут усиливаться?

Но чувственный массаж – это не только сексуальное удовольствие. Вместо этого есть два источника удовольствия, которыми ваш партнер получит удовольствие во время сеанса.

Конечно, сексуальное удовольствие, безусловно, является одним из таких источников. Однако другой источник удовольствия — сам массаж.

Думайте об оргазме как о побочном результате сеанса, а не как о конечной цели. По мере того, как ваши руки перемещаются от одной части тела к другой, ваш партнер будет становиться все более и более расслабленным.

Напряжение будет покидать ее тело очень медленно, пока все мышцы не расслабятся. Это причина того, что кульминация становится более вероятной, и даже впрыскивание становится возможным — по мере того, как ваша партнерша расслабляется, ее запреты также уступают место.

Благодаря чувственному массажу ваш партнер постепенно избавится от всех признаков страха, беспокойства и неловкости. В этом и заключается «волшебство» эротического массажа. Однако это не совсем волшебство, не так ли? Вместо этого физические и эмоциональные преимущества подтверждаются исследованиями и рекламируются медицинскими работниками во всем мире.

Целенаправленные комбинации с безграничными возможностями

Недостаточно знать общие техники массажа. Чтобы гарантировать, что ваша партнерша получит удовлетворение, которого она заслуживает, также важно знать, на какие области тела воздействовать и каким образом.

Вы, конечно, можете использовать описанные техники с головы до пят, но иногда упражнения, включающие целевые комбинации различных частей тела, могут принести такое же, если не большее, удовлетворение, если выполнять их правильно.

Процедура массажа для продления желания

Поскольку цель этой процедуры — продлить желание вашей партнерши и заставить ее жаждать большего, на начальных этапах вам следует избегать генитального контакта. Важно вызвать предвкушение и волнение у вашего партнера, и вы можете легко сделать это, используя техники массажа.

Таким образом, к тому времени, когда вы, наконец, будете готовы стимулировать ее сексуально, она будет более чем готова и даже будет жаждать большего. Вот почему массаж является такой эффективной прелюдией к сексу, особенно если женщине трудно прийти в себя.

Для начала попросите вашего партнера сесть прямо на край кровати или на стул. Начните с простого комбинированного массажа шеи и плеч, сочетая поглаживания, разминания и, возможно, даже трение.

Когда шея и плечи вашей партнерши расслабятся, переходите к ее рукам. Начните сверху, разминая более крупные мышцы, а затем используя простой метод скольжения/тяги от плеча до запястья. Повторите то же самое на другой руке.

Переходя к ногам, начните с бедер. На этом этапе процедуры важно избегать контакта с ее гениталиями.

Используя комбинацию поглаживаний, разминания, вытягивания и постукивания, медленно продвигайтесь от бедра к колену, от икры к лодыжке. Чтобы усилить чувство желания, вернитесь к предыдущей точке, а затем снова продолжайте свое путешествие вниз.

Интерпретация ответа вашего партнера

Очень важно, чтобы на протяжении всего этого процесса вы действительно концентрировались на сексуальных сигналах вашего партнера.

Как она реагирует на каждое прикосновение и какие части ее тела наиболее чувствительны? Вы можете ответить на эти вопросы, обращая внимание на ее физические реакции.

Когда вы прикасаетесь к определенной части тела или выполняете определенную технику, она…

  • наклоняется к твоим прикосновениям?
  • стонет или вздыхает от восторга?
  • вздрагивает или дрожит от волнения?
  • возникают мурашки по коже?
  • шевелится, чтобы манипулировать направлением твоих прикосновений?

Вышеупомянутые сигналы являются физическими признаками того, что ваш партнер наслаждается этим опытом, и такие сигналы могут помочь вам лучше понять, к каким частям тела ваш партнер любит прикасаться и какие техники массажа ему нравятся.

Процедура массажа для интенсивного оргазма

Оргазм – это максимально возможное сексуальное удовлетворение, которое может испытать ваш партнер. И хотя оргазмы могут различаться по продолжительности и интенсивности, при правильном массаже вы можете как продлить продолжительность, так и увеличить силу оргазма.

Теперь последняя целенаправленная процедура была сосредоточена на продлении желания. Для начала это фантастическая процедура, особенно если вы и ваш партнер еще не знакомы с эротическим массажем. Однако в определенный момент становится очевидно, что ваш партнер готов получать больше.

Для большинства женщин оргазм не может быть достигнут только путем проникновения.

Напротив, стимуляция клитора играет большую роль в способности женщины испытывать оргазм, и эта крупица знаний может оказаться полезной для вас и вашего партнера. Чтобы усилить оргазм вашей возлюбленной, вам не обязательно увеличивать интенсивность контакта ваших пальцев с ее клитором. Что наиболее важно, так это качество этого контакта и то, действительно ли вы знаете сексуальные сигналы своего партнера.

Подготовка

Независимо от того, переходите ли вы от описанного выше упражнения к этому или начинаете его с самого начала, попросите вашего партнера лечь на спину на кровать, пол или мягкий стол.

В этом упражнении вам нужно начать с проработки всего тела еще раз. Это краткое изложение более тщательной процедуры, которую вам предстоит выполнить, но она начнется с обеспечения циркуляции крови вашего партнера.

Используя только кончики пальцев, начните со лба. Коснитесь обеих сторон ее лица обеими руками, а затем медленно продвигайтесь вниз к ее шее и груди.

Избегайте прямого контакта с ее сосками, но слегка поглаживайте ее грудь и боковые части туловища. На ее бедрах вы начнете раздвигаться, положив одну руку на одну ногу, а другую на другую ногу.

Одновременно опускаясь обеими руками, помните, что прикосновения должны быть легкими и мягкими, а для большего удовольствия проследуйте несколько шагов назад, а затем снова вниз.

Как и в предыдущем упражнении, полезно еще раз обратить внимание на сигналы вашего партнера. Это позволит вам лучше понять наиболее чувствительные зоны вашего возлюбленного.

Массаж

Теперь, снова начав с головы, на этот раз вы будете использовать приемы из главы 2, чтобы пройти вниз по телу вашей возлюбленной к ее гениталиям. Вы хотите потратить время на разминание любых тугих узлов и перегибов, но также не забывайте время от времени добавлять легкие прикосновения, чтобы возбудить и возбудить.

Вы узнаете, какие техники лучше всего подходят для каких частей тела, экспериментируя и сосредотачиваясь на физических сигналах вашего партнера. Как упоминалось выше, усиление оргазма вашего партнера не обязательно означает, что вы будете уделять больше времени клитору. Вместо этого вы хотите максимизировать прикосновения, которые вы делаете, используя некоторые техники массажа в лобковой области.

Одним из таких методов является использование давления чуть выше лобковой кости.

Проведя пальцами по животу партнера, вы обнаружите самую верхнюю часть лобковой кости над бедрами, но ниже пупка. Ладонью недоминантной руки надавите до удобной степени. Вы не хотите, чтобы ваша партнерша чувствовала себя некомфортно, но вы также хотите быть уверены, что она заземлена и находится в безопасности.

Теперь доминирующей рукой медленно продвигайтесь к гениталиям партнера, касаясь клитора и исследуя внешние губы. Вставьте средний и безымянный пальцы во влагалище и поместите ладонь этой руки напротив клитора. Двигая всей рукой вверх и вниз, средний и безымянный пальцы будут воздействовать и стимулировать точку G, в то время как ваша ладонь одновременно будет тереться о клитор вашего партнера.

Когда ваш партнер приблизится к кульминации, надавите на лобковую кость немного сильнее и увеличьте количество поглаживаний.

Кульминация

Как только ваш партнер достигнет кульминации, это самая важная часть. Держите средний и безымянный пальцы плотно прижатыми к точке G и позвольте ладони прижаться к клитору.

Когда женщины достигают кульминации, клитор может очень быстро стать чрезвычайно чувствительным. Это может привести к преждевременному прекращению кульминации.

Используя ладонь в качестве якоря, вы помогаете нервным окончаниям не становиться слишком чувствительными, сохраняя при этом необходимое нервам давление.

Процедура массажа, стимулирующая сквирт

Для многих женщин сквирт может показаться неуловимым опытом. Причиной этого, как подробно обсуждалось в главе 1, является стресс. Таким образом, цель этой конкретной процедуры будет заключаться в том, чтобы уменьшить стресс у вашего партнера и открыть ему полное доверие и уязвимость.

Это займет некоторое время и, вероятно, потребует от вас немало терпения. Однако результаты просто поразительны.

Прежде чем приступить к выполнению этой процедуры, вам необходимо несколько раз проработать две вышеупомянутые процедуры. Это обеспечит определенный уровень комфорта.

Осознание и освобождение от страха

Мы кратко коснулись стыда и страха, которые так часто ассоциируются с сексом, но теперь пришло время сосредоточиться на малопонятной женской способности: сквирте. Почему сквирт кажется пугающей темой для многих женщин и что можно сделать, чтобы «научить» своего партнера отпустить все страхи и сознание, чтобы глубже изучить эту способность?

Один из распространенных страхов женщин – это мочеиспускание во время секса. И впрыскивание, и мочеиспускание контролируются одной и той же мышцей — ЛК-мышцей, и это может вызывать беспокойство во время секса и кульминации.

В конце концов, если кто-то всю свою жизнь связывал определенное чувство только с одним видом деятельности, ему может быть трудно осознать, что это чувство можно также использовать для другого, совершенно иного вида деятельности. Итак, как вы можете помочь своему партнеру преодолеть этот страх?

  • Во-первых, важно поговорить со своим партнером. Вам нужно понять, какие у нее самые большие страхи, и вместе противостоять им. Так, например, если ваш партнер выражает смущение по поводу сквирта, как вы можете работать вместе, чтобы преодолеть это смущение? Во-первых, вы можете обсудить «наихудший» сценарий. Если ваш партнер все же путает мочеиспускание и струйный оргазм, в чем же дело? Сообщите партнеру, что если она все-таки помочится (а не будет), то нечего стыдиться, и вы будете гордиться ее попыткой.
  • Во-вторых, вам нужно практиковать терпение по отношению к своему партнеру. Многих женщин учат стыдиться своего тела и своих сексуальных способностей, поэтому вам нужно выступить единым фронтом со своим партнером и помочь ей лучше увидеть красоту ее тела.
  • В-третьих, вам и вашему партнеру необходимо создать распорядок дня, который принесет ей полное расслабление и позволит ей чувствовать себя наиболее уязвимой и открытой.

Этот распорядок дня будет варьироваться от женщины к женщине, поэтому экспериментирование — лучший вариант действий. Регулярно уделяйте время изучению тела вашего возлюбленного и сделайте сеансы чувственного массажа частью ваших отношений.

Кульминация

То, как будет выглядеть конкретный распорядок дня, будет зависеть от вас и вашего партнера. Однако, если вы не знаете, с чего начать, рассмотрите возможность выполнения описанной выше целевой процедуры для достижения оргазма.

Как говорилось ранее, вы и ваш партнер должны несколько раз проработать первые два упражнения, предложенные в этой главе. Это даст вам обоим чувство комфорта и уязвимости, а также сделает этот опыт более расслабленным и приятным. Проработав эти процедуры, вы должны лучше понять, что нравится и не нравится вашему партнеру.

Возможно, по ходу дела вы внесли небольшие изменения, которые работали лучше — и это здорово! Обязательно следите за сигналами своей партнерши и записывайте, какие приемы вы использовали, когда она наиболее расслаблена и открыта.

Помните, что сквирт не должен быть загадочным событием для вас или вашего партнера. При правильном уровне релаксации, проявлении терпения и доброты с вашей стороны, ваш партнер тоже сможет испытать пронзительную радость, которая приходит вместе с этим опытом.

Понимание теорий массажа и способы их применения на практике

Предыдущие главы предоставили вам много информации о мире эротического массажа, в том числе о том, какую пользу он может принести вашей партнерше и как вы можете использовать его, чтобы открыть ей желание, возбуждение, оргазм и даже сквирт.

Теперь пришло время поближе взглянуть на некоторые основные мировые теории массажа и на то, как вы можете применить их на практике во время собственных сеансов массажа.

Акупрессура

Эта древняя теория практиковалась на протяжении тысячелетий, но лишь недавно она получила всемирное признание как метод лечения ряда заболеваний.

Тесно связанная терапия, иглоукалывание, обычно использует иглы для стимуляции различных точек давления по всему телу. Акупрессура, с другой стороны, стимулирует те же самые точки давления с помощью рук. Точечный массаж имеет проверенную репутацию: от лечения тошноты до его использования при хронических болях в спине.

На самом деле существует немало точек давления, посвященных исключительно возбуждению и женскому желанию. Три из этих точек, которые можно легко добавить в свой распорядок дня, — это пузырящийся источник (расположен на подошве стопы К1, К2), особняк-коттедж и спешащая дверь (обе последние расположены в области таза).

«Пузырчатый источник» — отличная точка акупрессуры для начинающих, поскольку точку легко найти, а давление можно оказывать большим пальцем. На эту точку, расположенную в центре подошвы и между двумя подушечками шариков, можно оказывать давление в разное время во время массажа всего тела.

Во время занятий вам может потребоваться время от времени приближаться к этой точке, чтобы оказывать давление, или оказывать постоянное давление, выполняя оральную или цифровую стимуляцию вашего партнера.

В случае с Mansion Cottage и Rapid Door обе точки давления можно стимулировать во время орального секса или когда вы продвигаетесь вниз по ее телу. Эти точки расположены прямо там, где встречаются бедро и таз, поэтому они легко доступны во время массажа и секса.

Аюрведический

Аюрведическая медицина практикуется в Индии уже более 3000 лет. Кроме того, практикующие аюрведический массаж так же заботятся о том, какие масла используются на теле, как и о том, какие техники они используют.

Один из самых простых способов включить аюрведические практики в сеансы чувственного массажа — это использование масел, настоянных на травах.

Эти комбинации ароматных масел могут не только создать настроение, но также обеспечить терапевтический эффект и помочь вашей партнерше расслабиться и открыться во время этого опыта.

Можно попробовать несколько масел: от миндального до кунжутного и туи восточной. Каждое масло имеет свои собственные свойства и питательные преимущества, и вы и ваш партнер можете весело провести время, адаптируя его под себя.

Еще одна вещь, которую стоит попробовать, — это травяной настой. В Индии используется множество трав, которые можно добавлять в масла, которые вы используете для массажа.

Ocimum Sanctum, также известный как базилик священный, является одной из таких трав и, как было доказано, является эффективным средством лечения генерализованного тревожного расстройства (ГТР) у взрослых.

Шиацу

Шиацу – еще один азиатский компрессионный массаж, очень похожий на точечный массаж. Фактически, шиацу на самом деле происходит от традиционной китайской медицины, но со временем превратился в собственную практику в Японии и во всем мире.

Практикующие массаж шиацу используют комбинацию давления пальцев, манипуляций с суставами, растяжения и сердцебиения для завершения лечения. Масло обычно не используется.

Подобно точечному массажу, массаж шиацу можно легко добавить в вашу процедуру чувственного массажа, а точки давления можно активировать в произвольное время во время прелюдии или полового акта, чтобы усилить возбуждение.

Многие точки давления схожи, однако в шиацу можно применять и другие формы манипуляций, помимо давления. Примером этого являются манипуляции на тазобедренном суставе, в месте соединения бедра и таза. Попросите партнера поднять ногу и согнуть колено.

Схватив ее ступню одной рукой, а другую руку положив на плоско лежащее бедро, надавите на точку давления пузырьковой пружины на подошве, одновременно прижимая вес своего тела к ее ступне.

Эта щадящая форма манипуляций с суставами может активировать две точки давления, расположенные в складке таза, а также позволяет ей растянуть любые напряженные мышцы.

Шведский

Этот стиль массажа является одним из наиболее распространенных. Фактически, техники, упомянутые в главе 2, составляют большинство техник шведского массажа, а это означает, что вы можете без особых усилий добавить шведский стиль массажа в свою программу чувственного массажа.

Шведский массаж, вероятно, является наиболее изученной формой массажа: десятки независимых исследований подтверждают его пользу. Шведский массаж, безусловно, может многое предложить тем, кто проходит его методы, от снижения артериального давления у женщин с гипертонической болезнью до повышения качества жизни пациентов с рассеянным склерозом.

Как упоминалось выше, все эти техники используются в шведской традиции массажа, и можно сказать, что даже процедуры, описанные в главе 4, выполняются в шведском стиле. Как видите, многие техники шведского массажа можно легко добавить к сеансам чувственного массажа и они принесут огромную пользу вашему партнеру.

Оргазмический потенциальный массаж

Это метод массажа, который разрабатывался на протяжении многих лет с целью усиления женского оргазма. Есть очень специфические области, где следует применять массаж. Это области женского тела, где ее сексуальная энергия должна течь безудержно, чтобы максимизировать ее «оргазмический потенциал».

Когда эти области заблокированы стрессом и напряжением, сексуальная энергия имеет тенденцию застаиваться, поэтому она не может течь по ее телу, и у нее меньше шансов достичь оргазма всего тела.

И наоборот, используя эту технику массажа для устранения пятен напряжения, ее тело сможет полностью позволить своей сексуальной энергии течь по всему телу. Думайте об этом как о ряби на пруду. Мышечное напряжение и стресс останавливают поток энергии и останавливают оргазм, перемещающийся из ее киски в ее тело.

Снятие напряжения в этих конкретных точках также в первую очередь означает более сильные оргазмы. Женский оргазм можно назвать «энергетическим выбросом».

Но для того, чтобы эта энергия стала доступной (высвободилась), она должна течь из ее тела в ее гениталии. Вот почему нездоровым и неподготовленным женщинам обычно труднее достичь оргазма – у них изначально меньше сексуальной энергии.

Как только вы устраните эти точки напряжения, энергии будет легче течь в ее киску (во время прелюдии), а затем распространяться по ее телу (во время кульминации).

В конечном итоге именно это обеспечивает одни из самых приятных, целебных и интенсивных оргазмов, которые она когда-либо испытывала. Вот точки напряжения, от которых вам нужно избавиться:

На ее фронте

  • Плечи и шея
  • Под лопаткой (когда она глубоко выдыхает)
  • Вниз по спине
  • На верхней части ягодиц (она сообщит вам точное расположение на своих ягодицах)

На ее спине

  • Чуть ниже ключицы (на выдохе)
  • В верхней части груди
  • В нижней части груди
  • Под нижней частью грудной клетки
  • Буква V на верхушке лобковой кости
  • Вдоль внутренней поверхности бедра на уровне влагалища

Синие пятна на теле указывают на самые важные области, которые необходимо массировать.

В зависимости от различных факторов ей может потребоваться 10–15 двухчасовых сеансов массажа в течение 2–3 месяцев.

Некоторым женщинам, которые занимаются йогой, например, питаются здоровой пищей, регулярно проводят физическую и эмоциональную детоксикацию, потребуется гораздо меньше сеансов, чтобы полностью раскрыть свой оргазмический потенциал.

На другом конце спектра женщинам, которые «отпустили себя», которые не подходят и нездоровы, потребуется больше.

Обычное массажное масло работает хорошо, но масло виноградных косточек, вероятно, является лучшим вариантом, поскольку оно легко доступно, дешево, полезно для кожи, является отличной смазкой и хорошо подходит как для массажа, так и для метода сквирта.

Заключение

Этот «проект» был разработан, чтобы научить вас, как превратить вашу партнершу из состояния стресса и неспособности к оргазму в расслабленную и способную каждый раз достигать оргазма всего тела. Вам не нужны специальные навыки или дорогостоящее обучение. Все, что вам нужно, это терпение и понимание.

Помните, что этот план не предназначен для того, чтобы стать волшебным лекарством от проблем в отношениях. Вместо этого он здесь, чтобы научить вас шагам, которые необходимо предпринять, чтобы снять напряжение с вашей партнерши и создать для нее по-настоящему приятный чувственный опыт.

Этот чувственный опыт потребует отношений доверия и любви, и вы, и ваш партнер должны быть готовы быть открытыми и уязвимыми, чтобы она могла достичь удовлетворения, которого она так желает.

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Наталья Терещенко / 15 марта 09:49
В чем их преимущества? Обладая натуральным сбалансированным составом, эффективно воздействуют на орг...
Анжела Лозян, психолог-сексолог / 21 марта 14:21
Анжела Лозян, психолог-сексолог / 15 марта 09:37
Существует большое количество разнообразных способов, с помощью которых можно доставить удовольствие...