27 февраля 19:56 / Наталья Терещенко Редактор: Кабаев Руслан Просмотров: 901

Устрицы для потенции и тестостерона у мужчин

Содержание статьи:
  1. Полезные свойства устриц
  2. Для потенции
  3. Для тестостерона
  4. Для мужской силы
  5. Вред продукта
  6. Рецепты для здоровья
  7. Норма употребления в день

Полезные свойства устриц

Устрицы — не просто деликатес с изысканным вкусом. Они известны как афродизиак, и все специалисты твердят об их влиянии на мужское здоровье и потенцию. Это во многом связано с богатым составом устриц — они насыщены полезным белком и множеством микроэлементов.

Мясо устриц отличается высокой пищевой ценностью и богатейшим химическим составом:

  • витамины А, группы В, С, Е, К, РР;
  • протеин;
  • жирные кислоты омега-3;
  • множество минералов: цинк, фосфор, йод, калий, кальций, железо и многие другие;
  • аминокислоты.

Высокая концентрация активных компонентов связана с тем, что моллюски обитают в морской воде, которая сама по себе имеет богатый состав. Ввиду фильтрационного способа питания ингредиенты накапливаются в теле устрицы и имеют хорошую биологическую доступность. В одной устрице содержится восьмая часть дневной нормы цинка.

СПРАВКА. Вред продукта возможен при наличии его непереносимости и противопоказаний, которых не так уж много. Но если вы ранее не употребляли устрицы, то начните с небольшого количества и следите за реакцией организма.

Для потенции

Одна из самых интересных для мужчин особенностей устриц — их свойство стимулировать половое влечение. Они постоянно входят в рейтинги продуктов-афродизиаков. В составе мяса присутствует аминокислота фенилаланин, из которой синтезируется дофамин, известный как гормон удовольствия. Имея высокую биологическую доступность, он отлично усваивается и быстро всасывается в пищеводе. За счет легкой усвояемости фенилаланина стимулируются мозговые центры удовольствия, что провоцирует быстрое повышение либидо. Включив устриц в свой романтический ужин, вы можете улучшить и качество, и длительность секса.

Благодаря богатому составу устрицы имеют ряд полезных свойств для различных органов и систем организма:

  • регуляция обменных процессов;
  • укрепление иммунитета;
  • нормализация работы репродуктивной системы;
  • улучшение функционирования органов зрения;
  • тонизирующее влияние на нервную систему.

Употребление устриц имеет ценность для сердечно-сосудистой, мочеполовой, эндокринной системы. Они рекомендованы при малокровии и анемии, так как полезные вещества в их составе участвуют в кроветворных процессах.

Устричное мясо богато аминокислотами и омега-3, необходимыми для мужского здоровья. Аминокислоты действуют подобно антиоксидантам, предотвращают раннее старение и положительно влияют на гормональный фон. Омега-3 нормализует жировой обмен, снижает уровень вредного холестерина и уменьшает вероятность онкологических заболеваний.

Известно положительное влияние устриц на потенцию и мужское здоровье в целом. Особую ценность для представителей сильного пола представляют минеральные вещества и аминокислоты. Наиболее важный среди них элемент — цинк.

При попадании в организм мужчины в достаточном количестве, цинк обеспечивает:

  • повышение синтеза тестостерона;
  • стимуляция образования семенной жидкости;
  • увеличение количества жизнеспособных сперматозоидов.

Витамины и аминокислоты, которые принимают участие в регуляции выработки половых гормонов, также отвечают за питание клеток и стимуляцию обменных процессов. Это позволяет усилить эрекцию, увеличить длительность полового акта, а также сократить время, необходимое на восстановление после семяизвержения.

ВАЖНО! При регулярном употреблении устриц минимизируется риск развития рака предстательной железы.

Для тестостерона

Тестостерон — доминирующий мужской половой гормон, принимающий активное участие во многих процессах функционирования организма. Именно он обеспечивает мужественный внешний вид, помогает увеличить мышечную массу и ускорить метаболизм, заряжает энергией, улучшает работу многих органов. Кроме того, именно этот гормон тесно связан с либидо, потенцией и выносливостью в постели. Еще одно его свойство — повышение фертильности.

Регулярное употребление устриц поможет поддерживать количество тестостерона на нормальном уровне. Чтобы организм его синтезировал, он должен получать определенные минералы. И основной из них —это цинк, который очень важен для гормональной системы. Устрицы являются источником цинка, поэтому их регулярное употребление поможет повысить тестостерон естественным образом. В свою очередь тестостерон способствует снижению гормона стресса кортизола, а это оказывает благотворное влияние и на психическое здоровье.

Цинк известен и своим положительным влиянием на нервную систему. Он позволяет быстро поднять настроение, что также благотворно влияет на сексуальную сферу.

Для мужской силы

Многочисленные минералы и другие полезные компоненты в составе устриц укрепляют здоровье мужчины в целом, предотвращают заболевания предстательной железы, импотенцию и бесплодие.

Представителям сильного пола рекомендуется употреблять этих моллюсков как можно чаще. Это связано с их свойством стимулировать синтез гормонов, ответственных за либидо. Регулярное употребление помогает повысить мужскую силу и усиливает сексуальное влечение.

Кроме этого, польза устриц кроется в том, что они помогают мужчине восстанавливаться и улучшают качество семенной жидкости. При половом контакте теряется большое количество цинка, и употребление устриц помогает восполнить его запасы. Включив устрицы в свой ужин, вы не просто сделаете его изысканным, но и получите заряд энергии, а также силы для бурной ночи.

Еще одно полезное свойство устриц для мужчин —профилактика потери волос, с которой нередко сталкиваются даже молодые парни.

СПРАВКА. Устрицы применялись как афродизиаки еще в ревности. Римские императоры по легенде платили за них золотом. А знаменитый Казанова, как гласят предания, ел не менее десяти устриц в день.

Будете есть устрицы каждый день, чтобы стать королем секса?

Вред продукта

Осторожность нужна даже при отсутствии противопоказаний. Перед употреблением обязательно проверьте, что от ракушки не откололись частички. В противном случае, попав в организм, они могут спровоцировать внутренние повреждения. Не забывайте и о вероятности отравления. Чтобы его избежать, употребляйте только свежие и качественные устрицы.

Устрицы могут принести вред следующим категориям лиц:

  • Тем, кто страдает аллергией на морепродукты либо непереносимостью определенных веществ. В этом случае даже термически обработанные устрицы все равно приведут к нежелательным реакциям.
  • Лицам, имеющим заболевания желудка, селезенки, поджелудочной железы. Употребление моллюсков может привести к обострению патологии.

Рецепты для здоровья

В качестве афродизиака устрицы можно употреблять свежими, маринованными, вареными, тушеными, запеченными. Рассмотрим несколько интересных рецептов, которые отлично подойдут для романтического ужина, плавно перетекающего в бурную ночь.

«Вспышка страсти»

Блюдо с интригующим названием имеет не менее интересный вкус.

Ингредиенты:

  • 24 устрицы;
  • 1 красный перец;
  • 1 лимон;
  • 1 чашка оливкового масла;
  • 2 небольших перцев халапеньо;
  • 2 столовые ложки обжаренного бекона;
  • 1 чашка сыра «Романо», который нужно предварительно натереть;
  • 1/8 чашки лаймового сока;
  • 1 чашка мелко нарубленной петрушки;
  • 1 чашка каменной соли;
  • перец и вкус по вкусу.

Приготовление:

  1. Очистите устрицы, промойте их и откройте. Поместите их на противень в нижних раковинах. Предварительно на форму нужно насыпать соли, сформировав подушечку в сантиметр толщиной.
  2. Нарежьте мелкой соломкой сладкий перец и халапеньо, перемешайте с оливковым маслом, петрушкой, соком лимона и натертым сыром. Выложите эту смесь на каждую устрицу.
  3. Выпекать блюло нужно при температуре 200 градусов на протяжении 8-10 минут до появления золотистого цвета. Кусочки бекона используйте для украшения перед подачей.

Устрицы с винным соусом

Очень интересный, и в то же время несложный рецепт.

Ингредиенты:

  • 15 свежих устриц;
  • 3 столовые ложки оливкового масла;
  • 200 мл белого вина;
  • столовая ложка уксуса;
  • 2 лимона;
  • зубчик чеснока;
  • чайная ложка розмарина.

Приготовление:

  1. Устрицы промойте в холодной воде и осторожно откройте тонким ножом.
  2. Достаньте мясо и поместите раковины в духовку на температуру 150 градусов, чтобы перед подачей они были теплыми.
  3. В кастрюле разогрейте масло и добавьте розмарин. Прогревайте его на протяжении полминуты, после добавьте белое вино и измельченный чеснок.
  4. После того, как вино слегка выпарится, влейте сок лимонов и уксус.
  5. Достаньте раковины, положите мясо обратно и добавьте в каждую по столовой ложке винного соуса.

Устрицы со спаржей и соусом с кунжутным маслом

Это блюдо — просто коктейль из афродизиаков. Оно выглядит очень красиво и отлично сочетается с шампанским либо белым вином.

Ингредиенты:

  • 12 устриц;
  • 6 спарж;
  • оливковое масло;
  • кинза;
  • морская соль.

Для соуса:

  • 1,5 столовые ложки масла кунжута;
  • 15 грамм мелко нарезанного корня имбиря;
  • 8 крупно нарезанных долек апельсина;
  • 1,5 небольших луковиц-шалот, которые нужно мелко нарезать.

Приготовление:

  1. Удалите грубые концы спаржи и тонко нарежьте ее колечками. Верхние части порежьте вдоль.
  2. Разогрев оливковое масло, обжарьте в нем диски и верхушки спаржи не более чем в течение минуты. Спаржа должна слегка хрустеть. Затем добавьте соль.
  3. Приготовьте соус. В масле кунжута нужно на протяжении 1-2 минут тушить измельченный имбирь, апельсин, лук, а также сок от устриц, если он остался. Затем снимите соус с огня и процедите его.
  4. Приподнимите раковину у каждой устрицы и поместите под нее спаржевые диски. Сверху на моллюска нужно поместить верхушку спаржи и лист кинзы.
  5. Разогрейте духовку до 180 градусов и поместите туда устрицы на три минуты. Перед подачей полейте их соусом.

«Кровавая Мэри» с устрицами

«Кровавая Мери» — популярный во всем мире коктейль. Он имеет множество вариаций. Одна из самых изысканных и полезных предполагает использование свежих устриц и огурца.

Ингредиенты:

  • 80 мл водки;
  • 125 мл томатного сока;
  • 12 устриц без раковины;
  • 1 огурец;
  • столовая ложка лимонного сока;
  • половина чайной ложки вустерского соуса;
  • 2 капли соуса табаско;
  • соль и перец по вкусу.

Приготовление:

  1. Очистите огурец от семечек и кожуры, нарежьте его соломкой.
  2. В емкости с крышкой соедините и тщательно смешайте водку, лимонный и томатный сок, соусы и соль, охладите.
  3. В коктейльные бокалы разложите нарезанный огурец и устрицы, залейте смесь из соков и соусов, добавьте перец. Пить коктейль нужно сразу после приготовления.

Норма употребления в день

Мясо устриц имеет очень высокую биологическую ценность, и для получения максимальной пользы не нужно кушать их килограммами. Для стимуляции сексуального влечения и насыщения организма полезными компонентами достаточно съесть около 5-10 моллюсков. Именно в свежем виде устрицы приносят организму максимальную пользу.

Свежие устрицы – достаточно дорогой деликатес с ограниченным сроком хранения. Обычно перед подачей их сервируют на льду. В ресторанах устрицы могут подаваться открытыми или открываться непосредственно перед клиентом. С мяса нужно убрать пленку, полить соком лимона и проглотить, не разжевывая.

ВНИМАНИЕ! У свежей устрицы створки плотно закрыты, поэтому нельзя кушать моллюски, раковина которых повреждена.

Замороженные устрицы более доступны, чем свежие. Они очень просты в приготовлении – достаточно бросить их на пару минут в кипящую воду. Для придания блюду пикантности в него могут добавляться различные специи, зелень, сок лимона. Устрицы, которые были термически обработаны, нужно употреблять сразу после приготовления.

Устрицы – источник большого количества активных веществ, положительно влияющих на мужскую потенцию и здоровье в целом. Они отлично усваиваются и начинают действовать сразу после употребления. Будучи сильным афродизиаком, моллюски значительно усиливают половое влечение.

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Наталья Терещенко / 04 марта 16:02
В 1998 году авокадо занесли в Книгу рекордов Гиннеса как самый питательный. Это уникальная вечнозеле...
Наталья Терещенко / 04 марта 15:20
ТОП-10 эффективных упражнений для повышения потенции мужчины
Джошуа Блейкли, сексопатолог / 01 марта 14:49
Интенсивный темп современной жизни и постоянный стресс могут привести к различным расстройствам в ин...
Джошуа Блейкли, сексопатолог / 01 марта 12:55
Важно часто экспериментировать и пробовать новые позы для секса. Когда испробуете все, то сможете, п...
Анжела Лозян, психолог-сексолог / 04 марта 13:08
Большое разочарование доставляет суровая реальность, в которой не всегда партнер желает секса