Травы, которые повышают тестостерон у мужчины. Рецепты применения

Каждый взрослый представитель сильного пола стремится быть настоящим мужчиной до преклонных лет. Что мы имеем в виду? Речь идет о мужской сексуальности, готовности и способности к половым контактам. Главное условие хорошей потенции – достаточный уровень тестостерона.

Википедия — что такое тестостерон и для чего он?

При его снижении начинаются проблемы с эрекцией и репродуктивной функцией. Чтобы привести тестостерон в норму, можно принимать гормональные препараты. Но есть другой, не столь радикальный путь, который предлагают фитотерапевты. Это травы повышающие тестостерон у мужчин.

Причины и симптомы снижения тестостерона

В 30 лет мужской организм производит максимум главного гормона. Затем его уровень неуклонно снижается. До 40 лет это происходит почти незаметно, позднее могут начаться сбои в интимной сфере.

Есть факторы, которые ускоряют этот процесс:

• вредные привычки – увлечение любым алкоголем, курение;
• переедание, ожирение;
• гиподинамия;
• отсутствие регулярного секса;
• повышенное содержание глюкозы и холестерина в крови;
• сильные стрессы – адреналин замедляет производство тестостерона;
• неумеренный прием возбудителей, антидепрессантов, сильных болеутоляющих.

Нехватка тестостерона нарушает гормональный баланс, провоцирует появление заболеваний.

Характерные симптомы, на которые следует обратить внимание:

1. Снижается половое влечение и сексуальная возбудимость.
2. Слабеет эрекция. Утром она бывает все реже.
3. Уменьшается количество семенной жидкости.
4. Возникают трудности с оплодотворением яйцеклетки. Падает продуктивность сперматозоидов.

Дополнительные признаки дефицита гормона проявляются уменьшением активности, выносливости, силы, мышечной массы. Возникает апатия, усталость даже после небольших нагрузок. Возможны перепады настроения, немотивированная раздражительность и агрессивность. Может появиться бессонница, ухудшиться память и внимание.

Точный диагноз поставит врач после обследования. Но наличие нескольких симптомов является показанием для того, чтобы действовать незамедлительно. Начните с фитотерапии, доказавшей эффективность на протяжении столетий.

Травы для повышения тестостерона

Растений, увеличивающих мужскую силу и потенцию, много. Это укроп, фенхель, чабрец, анис, сельдерей, петрушка, другие дикорастущие и культурные травы. Наша цель рассказать о тех, что целенаправленно действуют на тестостерон. Рассмотрим несколько эффективных и доступных вариантов.

Вербена лекарственная. На мужчин растение действует, подобно гормонам. Оно нормализует либидо, помогает при импотенции. Старые травники советовали сушить его корни, стебли и листья раздельно, в абсолютной темноте. Столовую ложку измельченного сырья высыпали в пол-литра воды, варили 5 минут на слабом огне. Настаивали 45 минут, процеживали, пили 4 раза в день по 100 мл за 20 минут до еды. Заедали порошком из семян дыни: по чайной ложке 4 раза в сутки 1 месяц.

Родиола розовая (золотой корень). Считается в народе мужским растением. Способствуют нормализации гормонального баланса. Содержит фитоандрогены, действующие аналогично мужским половым гормонам. Сибирская родиола помогает даже при запущенной эректильной дисфункции: придает сил, увеличивает выносливость, защищает от простатита. Для отвара используют свежие или засушенные измельченные корни. Берут 1 ч. л., заваривают 500 мл кипятка, держат на водяной бане четверть часа, потом укутывают на 45 мин. Пьют по стакану до обеда. Можно купить спиртовую настойку и принимать по инструкции. Через 2 недели проявятся первые результаты.

Ятрышник мужской. Другое название «любка двулистная». Его клубни содержат природные стимуляторы, помогающие при половом бессилии. Знатоки рекомендуют применять ятрышник для повышения тестостерона и профилактики импотенции. Хорошо высушенные клубни растирают до состояния порошка. Принимают по 40 г в сутки с водой либо молоком, можно с добавлением меда.

Якорец стелющийся или трибулус. Увеличивает мужскую силу, способствует наращиванию мышечной массы. Группа стероидных сапонинов – диоспонин, триллин и другие помогает выработке тестостерона, восстанавливает сперматогенез. Из сухой травы готовят отвар: в стакан кипятка добавить 1 ст. л. сырья, полчаса выдержать на водяной бане, процедить. Пить по 100 мл за полчаса перед едой трижды в день.

В рамках статьи подробно рассказать обо всех растениях, увеличивающих тестостерон, невозможно. Но мы перечислим популярные и малоизвестные травы, которые могут привести его уровень к нормативным показателям:

• женьшень;
• горец многоцветковый;
• смилакс незабудкоцветковый;
• муира пуама;
• элеутерококк;
• имбирь;
• любисток лекарственный.

Все названые растения повышают тестостерон мягко и при правильном применении безопасно.

Интересное видео, как повысить уровень тестостерона естественным способом:

Заключительные рекомендации

У трав для повышения тестостерона, естественным способом, противопоказаний и побочных эффектов меньше, чем у химических препаратов, но их нужно учитывать:

• стимулирующее действие ряда растений может привести к бессоннице;
• при некоторых болезнях – язве желудка, гипертонии и других – принимать можно не все травы, этот вопрос следует обсудить с врачом;
• передозировка, нарушение способа приготовления способны вызвать отравление.

Вывод: внимательно отнеситесь к лечению травами. Изучите противопоказания, соблюдайте указанную дозировку. В этом случае вы получите тот эффект, на который рассчитывали. И не забывайте вести здоровый образ жизни, и Ваш тестостерон всегда будет на высоте!