18 ноября 22:21 / Наташа Молодец Редактор: Наталья Терещенко Просмотров: 83

ТОП 7 лучших советов, как доставить удовольствие женщине в постели

Содержание статьи:
  1. Цикл женской сексуальной реакции
  2. 7 советов, как доставить удовольствие женщине в постели
  3. Не торопитесь с прелюдией
  4. Избегайте ее гениталий в начале
  5. Добавьте секс-игрушки
  6. Спросите свою партнершу, что ей нравится
  7. Подарите клитору немного любви
  8. Сделайте ей эротический массаж
  9. Не забудьте смазку!
  10. Как усилить ее удовольствие?

Доставить удовольствие партнеру должно быть на первом месте в вашем списке дел. Это правда, что женщинам требуется более тонкий опыт, чем мужчинам, когда дело касается сексуального удовольствия. Однако доставить ей удовольствие вполне возможно, если знать, что именно нужно женщине.

В этой статье будет подробно описано, что именно нужно женщинам в спальне. Я также включил некоторые конкретные методы вагинального проникновения, которые будут иметь огромное значение, когда дело доходит до удовольствия вашей женщины.

Но прежде чем мы начнем с вопроса «как», давайте рассмотрим особенности женского возбуждения.

Цикл женской сексуальной реакции

Цикл сексуальной реакции — это модель, разработанная исследователями секса Уильямом Мастерсом и Вирджинией Джонсон. Он включает четыре шага, которые проходят как мужчины, так и женщины до, во время и после полового акта.

Существуют заметные различия между циклом женской сексуальной реакции и циклом мужской сексуальной реакции. Ниже мы опишем особенности цикла женской сексуальной реакции, чтобы вы могли лучше доставить удовольствие своей женщине.

  • Возбуждение. Стадия возбуждения больше всего варьируется по продолжительности: она может длиться от нескольких минут до нескольких часов. Оно может начаться как с умственных, так и с физических раздражителей, а уровень стимуляции, необходимый для того, чтобы вызвать возбуждение, зависит от человека.

    Эта фаза характеризуется несколькими ключевыми физическими характеристиками, такими как:

    1. Учащение пульса
    2. Учащенное дыхание (частота дыхания)
    3. Повышение кровяного давления
    4. Сексуальная гиперемия (покраснение кожи)
    5. Нагрубание половых органов
    6. Смазка влагалища

    Вы можете заметить усиление этих «побочных эффектов» по ​​мере того, как возбуждение углубляется или продолжается в течение длительного периода времени.

  • Плато. Плато является продолжением фазы возбуждения. Предыдущие физические характеристики останутся в силе, хотя вы можете заметить продолжающееся увеличение частоты сердечных сокращений и дыхания. На этом этапе вы также заметите увеличение миотонии или мышечного напряжения. Это необходимо для подготовки к оргазму.
  • Оргазм. Оргазм – это вершина удовольствия. Это определяется как быстрые, ритмичные сокращения мышц нижней части таза, включая влагалище и анус. В рамках женского оргазма женщина может выделять бесцветную жидкость без запаха из уретры, известную как впрыскивание. И женская эякуляция, и сквирт встречаются редко. Считается, что женщины испытывают более сложные оргазмы, чем мужчины. В зависимости от источника оргазма (например, клитор или влагалище) интенсивность будет варьироваться. Обычно женщины испытывают волну удовольствия по всему телу, исходящую от паха.
  • Разрешение — заключительный этап цикла сексуальной реакции. Это когда мышцы расслабляются и различные системы организма (сердцебиение, дыхание, кровяное давление) возвращаются к уровню предварительного возбуждения. Это прекрасное время для физической и эмоциональной связи с вашим партнером.

7 советов, как доставить удовольствие женщине в постели

Угодить женщине в спальне несложно. Однако женщины требуют определенного подхода. Приведенные ниже семь советов помогут вашему партнеру почувствовать, что его ценят и, что более важно, сексуально удовлетворены.

Не торопитесь с прелюдией

Существует ошибочное мнение, что прелюдия – это то, что происходит непосредственно перед сексом. Однако прелюдия может начаться за несколько часов или даже дней до главного события.

Текстовые сообщения типа «Не могу дождаться, когда увижу тебя в этом нижнем белье» или «Я так хочу, чтобы ты стонала» — хороший способ начать. Они заставляют вашу партнершу работать, поэтому она морально готова, когда вы встретитесь в постели. Другие формы прелюдии в течение дня включают:

  • Отправка вашему партнеру привлекательных изображений
  • Попросите партнера рассказать вам, что он хочет, чтобы вы с ним сделали.
  • Попросите партнера рассказать вам, что он хочет с вами сделать.
  • Доставка сюрприза (например, цветов, шоколада, обеда) на дом или в офис.
  • Расскажите своему партнеру в деталях, что вы с ним сделаете.

Как только вы и ваш партнер ляжете в постель, вы оба станете горячими, тяжелыми и готовыми к работе. После этого вы можете начать с более традиционных форм прелюдии, таких как:

  • Яркий сеанс макияжа
  • Тяжелые ласки
  • Чувственный массаж
  • Игра с сосками
  • Поддразнивания

Скоро она станет мокрой насквозь, и ты станешь твердым как камень. Это только улучшит впечатления от игры.

Избегайте ее гениталий в начале

Во время прелюдии нередко нацеливаются прямо на гениталии. В конце концов, они наполнены миллионами нервных окончаний, и их стимуляция является конечной целью. Однако я бы порекомендовал вам поначалу избегать ее гениталий.

Во-первых, это заставит ее просить вас о большем. Во-вторых, это сделает ваше прикосновение еще более мощным и эффективным, когда вы, наконец, доберетесь до цели. Так как же это выглядит на практике?

Допустим, вы целуетесь, и начались глубокие ласки. Начните поглаживать ее тело, следуя линиям ее изгибов. Но прежде чем добраться до эрогенной зоны, такой как соски или клитор, медленно перейдите к другому участку кожи.

Вы можете сделать это несколько раз и наблюдать, как ваш партнер расстраивается. Только однажды она попросит вас прикоснуться к ней – «пососи мои соски, пожалуйста» или «потрогай мой клитор, детка» – ты должен это сделать.

Добавьте секс-игрушки

Не думайте, что вы должны обеспечить своему партнеру всю стимуляцию и удовольствие, иначе вы потерпите неудачу. Дело в том, что секс-игрушки — это интересный способ увеличить ее удовольствие и немного облегчить вашу работу. Если вы и ваш партнер только начинаете пользоваться секс-игрушками, есть множество «ручных» вариантов на выбор. К ним относятся фаллоимитаторы и вибраторы.

Предложите своему партнеру поэкспериментировать с ними в одиночку или использовать их во время проникающего секса. Со временем ваш партнер может быть открыт для изучения других типов секс-игрушек, таких как анальные пробки, зажимы для сосков и массажеры для клитора.

Количество вещей, которые вы можете найти в этом магазине развлечений для взрослых, определенно превзойдет даже ваши самые смелые ожидания!

Хотя вы могли бы подарить ей пару секс-игрушек, гораздо веселее делать совместные покупки. Вы можете сделать это, посетив местный секс-шоп или просмотрев различные онлайн-ресурсы, такие как Amazon, Adam and Eve и Lovehoney.

Спросите свою партнершу, что ей нравится

Возможно, вы чувствуете, что хорошо представляете, что нравится и чего хочет ваш партнер в постели. Однако я советую вам напрямую спросить свою партнершу, что ей нравится.

Ваш партнер может чувствовать себя некомфортно, рассказывая о своих сексуальных потребностях, поскольку он не хочет, чтобы вы думали, что он неудовлетворен. Или, может быть, она действительно никогда раньше об этом не думала.

В любом случае, если вы спросите ее, что ей нравится, вы откроете совершенно новую линию общения. Это может только изменить ваши отношения и вашу сексуальную жизнь к лучшему. Как только она расскажет вам, что ей нравится, постарайтесь включить это в свой вечер.

А потом во время секса продолжайте диалог:

  • «Тебе это нравится?»
  • «А когда я это сделаю?»
  • «Хочешь быстро или медленно?»
  • «Скажи мне, чего ты хочешь, детка.»

Продолжайте беседовать со своим партнером, поскольку его предпочтения могут измениться.

Подарите клитору немного любви

Во время проникающего секса можно легко потеряться в ощущениях. Однако многие женщины не могут достичь кульминации только от вагинального проникновения. Итак, как вы можете гарантировать, что ваш партнер получит свое? Один из способов – стимуляция клитора!

Клитор – это небольшая выпуклость на самом верху вульвы. Он содержит миллионы нервных окончаний, которые при правильной стимуляции могут привести к дрожащему оргазму.

Хотя ваш партнер может стимулировать свой клитор во время секса, он также может просто захотеть время от времени лежать и наслаждаться этим опытом. Чтобы позволить ей это сделать, выбирайте позы для секса, которые облегчат вам доступ к ее клитору во время проникновения.

Вы также можете остановиться во время секса, чтобы уложить ее, лизать и сосать ее клитор. Вам не обязательно доводить ее до кульминации сейчас, но эта интенсивная стимуляция, безусловно, облегчит ей достижение кульминации, когда вы возобновите секс и ласку клитора.

Сделайте ей эротический массаж

Вы когда-нибудь задумывались о том, чтобы уложить свою партнершу и массировать различные части ее тела, чтобы снять физическое напряжение и эмоциональное напряжение? В этом цель эротического массажа.

Эротический массаж — это способ снизить уровень стресса, повысить возбуждение и сблизить вас как пару. Это также относительно легко сделать, и для начала требуется очень мало подготовки. Все что тебе нужно это:

  • Успокаивающая обстановка
  • Качественное массажное масло (подойдет кокосовое или оливковое масло)
  • Несколько простых в освоении техник массажа
  • Время и терпение

Есть одна вещь, которая вам нужна, и это отсутствие ожиданий относительно того, что вы получите взамен. Ваш партнер заслуживает того, чтобы время от времени удовлетворялись его потребности, а вы не требуете того же. Это не значит, что эротический массаж не приведет к большему, но могут быть случаи, когда она действительно просто хочет оценить этот опыт, не ожидая результатов.

Не забудьте смазку!

Будь то проникающий секс, игра с сосками или стимуляция клитора, высококачественная смазка может иметь огромное значение. В конце концов, вы не хотите, чтобы было трение и натягивание кожи, особенно если качественная смазка может легко решить эти проблемы.

Так какая смазка лучшая? уществуют различные виды смазок, в том числе на водной, силиконовой и масляной основе. У всех есть свои плюсы и минусы.

  • Смазка на водной основе. Смазки на водной основе являются наиболее универсальным типом смазок. Это потому, что они совместимы со всеми типами презервативов и секс-игрушек. Смазки на водной основе также отлично подходят для людей с чувствительной кожей: они не пачкают одежду и постельное белье. Единственным недостатком смазок на водной основе является то, что их необходимо наносить несколько раз во время секса. Поскольку смазки на водной основе быстро испаряются и впитываются, вам, возможно, придется наносить их повторно три или четыре раза во время длительных сеансов.
  • Смазка на основе силикона. Если вам нужна смазка с более длительным сроком службы, то вам подойдут смазки на силиконовой основе. Они совместимы со всеми типами презервативов, однако эти смазки никогда не следует использовать с силиконовыми секс-игрушками. Силиконовые смазки отлично подходят для интенсивных занятий, когда вам не нужно останавливаться на полпути для повторного нанесения, например, для вагинального массажа. Недостатком силиконовых смазок является то, что они немного более липкие и жирные, чем их аналоги на водной основе.
  • Смазка на масляной основе. Смазки на масляной основе, такие как детское масло и вазелин, — отличный вариант для чувственного массажа, поскольку они наиболее долговечны. Однако их не рекомендуется использовать с любыми типами презервативов или секс-игрушек из-за их едкой природы. Лучше избегать их во время полового акта или вагинального массажа, поскольку маслянистые смазки могут вызвать раздражение или инфекцию. Их также труднее смыть, чем смазки на водной или силиконовой основе. Вместо этого используйте их для массажа тела. Только обязательно используйте постельное белье, которое вам не нужно, так как оно может испачкать ткань.

Как усилить ее удовольствие?

Теперь, когда вы знаете, как улучшить впечатления, давайте поговорим о некоторых конкретных методах. То есть, то, что вы можете сделать в постели сегодня вечером – обязательно доставит ей удовольствие.

В 2021 году было опубликовано исследование, в котором освещен сексуальный опыт тысяч американок. Целью исследования было выяснить, что делает вагинальное проникновение более приятным для женщин. Кто может лучше сказать вам, чего хотят женщины, чем женщины?

Опыт женщин был проанализирован, и исследователи быстро определили закономерность из четырех техник. Ранее для описания этих техник не существовало слов, поэтому исследователи надеялись создать универсальные определения, которые женщины могли бы затем сообщить своим партнерам.

Четыре метода и их определения следующие:

  • Рыбалка. Процент женщин, использовавших эту технику: 87,5%.

    Определение, по мнению исследователей: «Вращение, подъем или опускание таза/бедер во время проникновения, чтобы отрегулировать, где внутри влагалища трется игрушка или пенис и какие ощущения при этом возникают».

  • Качалка. Процент женщин, использовавших эту технику: 76%. Определение, по мнению исследователей: «Основание пениса или секс-игрушки постоянно трется о клитор во время проникновения, оставаясь полностью внутри влагалища, а не толкаясь внутрь и наружу».
  • Обмеление. Процент женщин, использовавших эту технику: 84%. Определение, по мнению исследователей: «Проникающее прикосновение непосредственно к входу во влагалище – не снаружи, но и не глубоко внутрь – кончиком пальца, секс-игрушкой, кончиком пениса, языком или губами».
  • Сопряжение. Процент женщин, использовавших эту технику: 69,7%.

    Определение, по мнению исследователей: «когда женщина сама (одиночное соединение) или ее партнер (партнерское соединение) тянется вниз, чтобы стимулировать свой клитор пальцем или секс-игрушкой одновременно с проникновением в ее влагалище».

Заключение

Доставить удовольствие своей женщине в постели – это не только довести ее до кульминации, хотя это определенно является целью. Однако не стоит мчаться к финишу. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы делать для нее «правильные» вещи во время занятий любовью, включая прелюдию, общение и стимуляцию клитора.

Конечно, некоторые правильные шаги тоже не помешают! Так что попробуйте эти четыре техники вагинального проникновения в дополнение к семи советам, которые мы перечислили выше, и вы будете на пути к тому, чтобы каждый раз доставлять удовольствие своей женщине.

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Анжела Лозян, психолог-сексолог / 31 марта 16:56
Этих женщин отличает красота, сексуальность, развитый интеллект. Часто в своих сексуальных желаниях ...
Анжела Лозян, психолог-сексолог / 15 марта 10:08
Даже если девушка не достигла кульминации только от ласк груди, это все равно может усилить ее оргаз...
Анжела Лозян, психолог-сексолог / 15 марта 10:15
Прежде чем приступить к практике, необходима хорошая теоретическая подготовка, которая обеспечит усп...
Анжела Лозян, психолог-сексолог / 15 марта 09:57
С Девой-мужчиной редко налаживаются бурные сексуальные отношения. Постельная жизнь будет спокойной, ...
Мумие для потенции и тестостерона
Робин Данбар / 15 марта 09:28
Основная цель применения мумиё для потенции – общеукрепляющее действие, направленное на избавление о...
Анжела Лозян, психолог-сексолог / 15 марта 10:05
Польза массажа простаты в лечении простатита бесспорна. Но мужчины крайне неохотно соглашаются на эт...
Adblock
detector