Польза шоколада обусловлена веществами, входящими в его состав:
Польза шоколада в основном зависит от процентного содержания какао в составе, а также от количества употребленного продукта. Темный шоколад с высоким содержанием какао считается наиболее полезным.
СПРАВКА! Вред шоколада обусловлен его высокой жирностью и большим количеством сахара. Из-за этого повышается холестерин, увеличивается риск появления кариеса и лишних килограммов.
Польза какао-бобов для потенции была замечена еще ацтеками сотни лет назад. В дальнейшем неоднократные исследования доказали, что регулярное употребление шоколада в пищу действительно благоприятно сказывается на мужском здоровье. При этом чем выше в сладости содержание какао, тем эффективнее проявляется результат.
Влияние шоколада на потенцию обеспечивается следующими веществами и витаминами в составе:
В совокупности элементы в составе шоколада влияют на мужской организм, как афродизиак — происходит значительное повышение влечения. Фенилфетамин участвует в работе нервных центров, отвечающих за удовольствия.
Шоколад не только повышает настроение и дарит заряд энергии, он усиливает сексуальное наслаждение.
Чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется добавить шоколад в ежедневный рацион, но при этом соблюдать ограничения в порциях.
В поисках действенных продуктов для повышения потенции, мужчины интересуются и самим процессом воздействия на половую систему.
Шоколад влияет на мужскую силу поэтапно:
Выработка дофамина в организме эффективна при раннем выбросе семени. Лакомство помогает избавиться от ряда мужских проблем, усиливая либидо, длительность полового акта и ощущения. Мужчины, выбравшие ежедневное употребление шоколада в небольших количествах, отмечали, что он положительно влияет на стабильность эрекции.
Хорошее и ровное настроение дает прилив уверенности в собственных силах, благодаря чему пропадает страх импотенции.
ВАЖНО! При выборе шоколада следует выбирать наиболее натуральный продукт, в составе которого находится минимум добавок. Наиболее полезным для мужчин считается темный шоколад с высоким содержанием какао. При частом употреблении белого и молочного сортов вред от питания может превысить пользу.
Горький шоколад способствует выработке тестостерона. Главный мужской гормон необходим для стабильности половой функции, а также способствует наращиванию мышц.
Эпикатехин — один из флавоноидов, содержащихся в какао-бобах, стимулирует работу гипофиза. При этом увеличивается секреция гормонов гонадотропин-высвобождающего и лютеинизирующего. Вследствие чего происходит выработка тестостерона. Участие в процессе принимает и цинк, которым богат горький шоколад.
Для того чтобы добиться максимального эффекта в употреблении шоколада, следует выбирать темные сорта с содержанием какао не ниже 70%, а также придерживаться рекомендаций в количестве потребляемого продукта.
При разумном введении лакомства в рацион можно добиться больших успехов относительно выработки тестостерона, поддержания его на нормальном уровне, а также профилактики возможных проблем.
Постепенное снижение действия шоколада наблюдается через 4-6 часов после приема пищи, поэтому не стоит ждать долговременного результата от одного употребления. Поддержание тестостерона на уровне требует регулярной подпитки организма.
Шоколад одновременно является афродизиаком и способствует повышению тестостерона в мужском организме. Основной эффект достигается за счет какао-бобов, которые богаты множеством полезных элементов. В совокупности они дарят потрясающие свойства для мужской силы.
Сладость действует на сильный пол сразу с нескольких сторон:
СПРАВКА! Исследованием влияния шоколада на мужской организм занимались ученые Бирмингемского университета в США.
Вред от употребления шоколада, при условии отсутствия аллергии у человека, наблюдается только при чрезмерном количестве порций.
В случае переедания могут возникнуть неприятные последствия:
Часто недорогие сорта шоколада содержат в составе пальмовое масло. Транс-жиры в таком заменителе отрицательно влияют на гормональный фон организма и провоцируют развитие различных заболеваний. Лучше выбирать надежных производителей.
Советуем почитать: Шоколад для мужской силы
С добавлением шоколада можно приготовить вкусный и полезный завтрак, десерт или напиток. При условии замены горького шоколада на молочный, калорийность и жирность блюд увеличивается.
Состав:
Приготовление:
Состав:
Приготовление:
Состав:
Приготовление:
Десерт с малиной является достаточно калорийным, рекомендуется употреблять его в первой половине дня.
В данном рецепте вместо шоколада используется какао.
Состав:
Приготовление:
Состав:
Приготовление:
Гарантированно поднимет настроение натуральное мороженое с ноткой коньяка.
Состав:
Приготовление:
Существует безопасная суточная доза шоколада, которая нисколько не навредит здоровью. При этом будет достигнут максимальный эффект от продукта. Чтобы поддерживать организм, необходимо регулярно употреблять небольшие порции лакомства.
СПРАВКА! Действие шоколада на организм продолжается от 4 до 6 часов, в зависимости от особенностей организма, поэтому так важно пополнять запас полезных элементов. При этом употребление продукта рекомендуется раз в сутки, а не каждые 6 часов.
В пищу допускается употреблять 40-50 г темного шоколада, что составляет около половины плитки. В случае включения в рацион белого или молочного шоколада, где содержание сахара значительно выше, норма снижается до 25-30 г в день.
Если за один раз съесть целую плитку горького шоколада, катастрофического вреда здоровью не будет. Но систематическое потребление повышенных порций может отрицательно сказаться на здоровье. В плитке темного шоколада содержится половина суточной нормы жиров. Соответственно, белый и молочный сорта еще более жирные.
Польза 50 г темного шоколада в день для мужской силы неоценима. Не стоит пренебрегать таким простым и доступным способом поддержать организм. Лакомство благоприятно повлияет не только на физическое здоровье, но и поддержит эмоциональное состояние. Главное, употреблять его в разумных пределах.