Шоколад для улучшения потенции и мужской силы, повышения тестостерона

Полезные свойства шоколада

Польза шоколада обусловлена веществами, входящими в его состав:

• Какао-масло вместе с сахаром способствуют выработке серотонина и эндорфина. Лакомство поднимает жизненный тонус организма и улучшает настроение.
• Глюкоза повышает работоспособность мозга, благодаря чему шоколад рекомендован во времена сильных умственных нагрузок.
• Танин регулирует работу пищеварительной системы, ускоряя метаболизм. Вещество выводит шлаки и токсины из организма.
• Магний способствует ритмичности работы сердца, участвует в передаче нервных импульсов и стимулирует нервную систему.
• Калий оказывает благотворное влияние на мышечную систему и приводит в норму давление.
• Фенолы укрепляют кровеносные сосуды.
• Железо в составе горького шоколада необходимо людям с анемией.
• Кофеин и теобромин дают заряд энергии организму и повышают стрессоустойчивость. Содержатся в составе горького шоколада.
• Молоко и сливки, которые добавляются в молочный шоколад, оказывают на организм успокаивающий эффект.

Польза шоколада в основном зависит от процентного содержания какао в составе, а также от количества употребленного продукта. Темный шоколад с высоким содержанием какао считается наиболее полезным.

СПРАВКА! Вред шоколада обусловлен его высокой жирностью и большим количеством сахара. Из-за этого повышается холестерин, увеличивается риск появления кариеса и лишних килограммов.

Для потенции

Польза какао-бобов для потенции была замечена еще ацтеками сотни лет назад. В дальнейшем неоднократные исследования доказали, что регулярное употребление шоколада в пищу действительно благоприятно сказывается на мужском здоровье. При этом чем выше в сладости содержание какао, тем эффективнее проявляется результат.

Влияние шоколада на потенцию обеспечивается следующими веществами и витаминами в составе:

• калий;
• магний;
• фосфор;
• железо;
• фтор;
• ретинол;
• токоферол;
• витамины C, B, D.

В совокупности элементы в составе шоколада влияют на мужской организм, как афродизиак — происходит значительное повышение влечения. Фенилфетамин участвует в работе нервных центров, отвечающих за удовольствия.

Шоколад не только повышает настроение и дарит заряд энергии, он усиливает сексуальное наслаждение.

Чтобы добиться максимального эффекта, рекомендуется добавить шоколад в ежедневный рацион, но при этом соблюдать ограничения в порциях.

В поисках действенных продуктов для повышения потенции, мужчины интересуются и самим процессом воздействия на половую систему.

Шоколад влияет на мужскую силу поэтапно:

1. Происходит воздействие на нервные окончания, отвечающие за удовольствия.
2. Запускается процесс повышения влечения.
3. Снижается уровень стресса, повышается настроение.
4. Прилив энергии помогает продлить время полового акта.
5. Усиление чувствительности позволяет испытывать более яркие эмоции.

Выработка дофамина в организме эффективна при раннем выбросе семени. Лакомство помогает избавиться от ряда мужских проблем, усиливая либидо, длительность полового акта и ощущения. Мужчины, выбравшие ежедневное употребление шоколада в небольших количествах, отмечали, что он положительно влияет на стабильность эрекции.

Хорошее и ровное настроение дает прилив уверенности в собственных силах, благодаря чему пропадает страх импотенции.

ВАЖНО! При выборе шоколада следует выбирать наиболее натуральный продукт, в составе которого находится минимум добавок. Наиболее полезным для мужчин считается темный шоколад с высоким содержанием какао. При частом употреблении белого и молочного сортов вред от питания может превысить пользу.

Для тестостерона

Горький шоколад способствует выработке тестостерона. Главный мужской гормон необходим для стабильности половой функции, а также способствует наращиванию мышц.

Эпикатехин — один из флавоноидов, содержащихся в какао-бобах, стимулирует работу гипофиза. При этом увеличивается секреция гормонов гонадотропин-высвобождающего и лютеинизирующего. Вследствие чего происходит выработка тестостерона. Участие в процессе принимает и цинк, которым богат горький шоколад.

Для того чтобы добиться максимального эффекта в употреблении шоколада, следует выбирать темные сорта с содержанием какао не ниже 70%, а также придерживаться рекомендаций в количестве потребляемого продукта.

При разумном введении лакомства в рацион можно добиться больших успехов относительно выработки тестостерона, поддержания его на нормальном уровне, а также профилактики возможных проблем.

Постепенное снижение действия шоколада наблюдается через 4-6 часов после приема пищи, поэтому не стоит ждать долговременного результата от одного употребления. Поддержание тестостерона на уровне требует регулярной подпитки организма.

Для мужской силы

Шоколад одновременно является афродизиаком и способствует повышению тестостерона в мужском организме. Основной эффект достигается за счет какао-бобов, которые богаты множеством полезных элементов. В совокупности они дарят потрясающие свойства для мужской силы.

Сладость действует на сильный пол сразу с нескольких сторон:

• Повышает либидо и укрепляет потенцию. Мужчины реже испытывают эмоциональные проблемы во время полового акта и добиваются стабильной эрекции.
• Поднимает настроение, действует на эрогенные зоны, благодаря чему усиливается чувствительность интимных зон.
• Провоцирует выброс тестостерона, который также оказывает влияние на потенцию.
• Повышает выносливость организма и дает заряд энергии.
• Регулирует процесс семяизвержения, препятствуя ранней эякуляции.
• Улучшает качество семенной жидкости, повышая активность сперматозоидов. Горький шоколад становится эффективным продуктом при лечении бесплодия.
• Участвует в профилактике воспалительных и злокачественных процессов в мужских половых органах.

СПРАВКА! Исследованием влияния шоколада на мужской организм занимались ученые Бирмингемского университета в США.

Вред продукта

Вред от употребления шоколада, при условии отсутствия аллергии у человека, наблюдается только при чрезмерном количестве порций.

В случае переедания могут возникнуть неприятные последствия:

• Высокая калорийность блюда (в среднем 500 ккал на 100 г) может привести к набору лишних килограмм и впоследствии к ожирению.
• Высокая жирность молочного и белого шоколада (до 40 г на 100 г продукта) приводит к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Повышается уровень холестерина.
• При бесконтрольном употреблении может развиться сахарный диабет.
• Кофеин в составе отрицательно влияет на ЖКТ, вызывая изжогу или тошноту.

Часто недорогие сорта шоколада содержат в составе пальмовое масло. Транс-жиры в таком заменителе отрицательно влияют на гормональный фон организма и провоцируют развитие различных заболеваний. Лучше выбирать надежных производителей.

Рецепты для здоровья

С добавлением шоколада можно приготовить вкусный и полезный завтрак, десерт или напиток. При условии замены горького шоколада на молочный, калорийность и жирность блюд увеличивается.

Сырники с шоколадом

Состав:

• творог с низким содержанием жира — 400 г;
• плитка горького шоколада — 1 шт;
• изюм — 100 г;
• мука — 1 ст;
• корица — 1 щепотка;
• сахар (по желанию) — по вкусу.

Приготовление:

1. Изюм залить теплой водой для того, чтобы он размягчился.
2. Растереть творог, корицу и сахар в емкости.
3. Всыпать в смесь муку, одновременно перемешивая состав.
4. Мелко покрошить темный шоколад, добавить его к остальным ингредиентам. Добавить изюм.
5. Обжарить на сковороде.

Фруктовый салат с шоколадным соусом

Состав:

• темный шоколад — 100 г;
• сливочное масло — 1 ч.л;
• сахар — по вкусу;
• апельсин — 1 шт;
• банан — 2 шт;
• киви — 2 шт;
• ананас — 5 долек.

Приготовление:

1. Почистить и нарезать апельсин, банан, киви и ананас. Выложить слоями в посуду.
2. 150 г воды, сливочное масло и сахар нагреть в кастрюле до кипения.
3. Добавить в кипящую жидкость темный шоколад, предварительно разделенный на куски. Перемешивать жидкость до получения однородной массы.
4. Полить соусом салат.

Десерт с малиной

Состав:

• черный шоколад — 100 г;
• яйца — 2 шт;
• сахар — 2 ст. л;
• молоко — 1/2 стакана;
• малина — несколько ягод.

Приготовление:

1. Шоколад растопить на водяной бане.
2. Яйца взбить вместе с сахаром. Добавить молоко.
3. Полученную смесь поставить на медленный огонь, постоянно помешивая до появления густой однородной массы.
4. Выложить полученные продукты слоями в вазочки и украсить ягодами малины.

Десерт с малиной является достаточно калорийным, рекомендуется употреблять его в первой половине дня.

Напиток-афродизиак

В данном рецепте вместо шоколада используется какао.

Состав:

• какао — 100 г;
• сахар — 100 г;
• сливки — 2 ст. л;
• крахмал — 2 ч. л;
• специи — на свой выбор.

Приготовление:

1. Крахмал предварительно смешать с водой до достижения однородной массы.
2. Какао смешать с сахаром в отдельной таре. Смесь залить 50 г воды.
3. Сливки нагреть на огне, но не доводить до кипения. Затем необходимо добавить их к полученной смеси.
4. Добавить специи по вкусу, например, корицу, кардамон, мускатный орех и др.
5. Полученный состав нагреть на огне, не доводя до кипения.
6. Добавить разведенный крахмал, дать настояться в течение 10 минут.
7. Полученный напиток подается в теплом виде или его можно заморозить в виде кубиков.

Горячий шоколад

Состав:

• молоко — 150 мл;
• сахар — 1 ч. л;
• темный шоколад — 50 г;
• кофе — 80 мл;
• банан — 1 шт;
• мускатный орех (по желанию) — 1 щепотка;
• кардамон — 3 коробочки.

Приготовление:

1. Разогреть молоко, не доводя до кипения.
2. Добавить сахар и мелко натертый шоколад.
3. В блендере размолоть банан до кашицеобразного состояния.
4. Приготовить натуральный кофе. Для этого можно сварить его в кофемашине или турке.
5. К банану добавить кофе и молочную смесь. Посыпать щепотку мускатного ореха.
6. Добавить к составу кардамон.
7. Взбить полученную массу до однородного состава и разлить в бокалы.

Мороженое для взрослых

Гарантированно поднимет настроение натуральное мороженое с ноткой коньяка.

Состав:

• горький шоколад — 100 г;
• сахар — 100 г;
• желток — 3 шт;
• молоко — 1/2 ст;
• сливки — 2 ст;
• коньяк — 20 мл.

Приготовление:

1. Натереть шоколад на мелкой терке.
2. Смешать желтки с сахаром и залить молоком. Добавить смесь к шоколаду.
3. Полученный состав варить на маленьком огне до растворения компонентов и образования однородной массы.
4. Миксером взбить 2 стакана сливок. Добавить их к уже полученной смеси, предварительно охладив ее.
5. Добавить коньяк, еще раз тщательно перемешать.
6. Разложить в формочки и отправить в морозильную камеру на 5-6 часов.

Норма употребления в день

Существует безопасная суточная доза шоколада, которая нисколько не навредит здоровью. При этом будет достигнут максимальный эффект от продукта. Чтобы поддерживать организм, необходимо регулярно употреблять небольшие порции лакомства.

СПРАВКА! Действие шоколада на организм продолжается от 4 до 6 часов, в зависимости от особенностей организма, поэтому так важно пополнять запас полезных элементов. При этом употребление продукта рекомендуется раз в сутки, а не каждые 6 часов.

В пищу допускается употреблять 40-50 г темного шоколада, что составляет около половины плитки. В случае включения в рацион белого или молочного шоколада, где содержание сахара значительно выше, норма снижается до 25-30 г в день.

Если за один раз съесть целую плитку горького шоколада, катастрофического вреда здоровью не будет. Но систематическое потребление повышенных порций может отрицательно сказаться на здоровье. В плитке темного шоколада содержится половина суточной нормы жиров. Соответственно, белый и молочный сорта еще более жирные.

Заключение

Польза 50 г темного шоколада в день для мужской силы неоценима. Не стоит пренебрегать таким простым и доступным способом поддержать организм. Лакомство благоприятно повлияет не только на физическое здоровье, но и поддержит эмоциональное состояние. Главное, употреблять его в разумных пределах.