Анальный секс… долгие годы это была табуированная тема, даже когда об этом говорили наедине с партнером. Однако в последние десятилетия популярность анального секса возросла. И не только среди более извращенной толпы, но даже среди более ванильных пар.
В этой статье представлен план для начинающих и, если хотите, руководство по анальному сексу. Вы узнаете все об анальном сексе, советы и рекомендации для новичков, а также методы для более продвинутых. В этой статье я также поделюсь некоторыми отличными позициями для анального секса, которые стоит попробовать.
Давайте внимательно рассмотрим все аспекты этой темы: хорошие, плохие и ужасные. Существует мнение, что, поскольку у женщин нет предстательной железы, они не получают такого же удовольствия от анального проникновения, как мужчины. Однако для многих женщин анальный секс является приятным сексуальным опытом.
Одной из причин этого является точка А, чувствительное место, расположенное глубоко во влагалище. Анальное проникновение косвенно стимулирует точку А, что может привести к интенсивному анальному оргазму.
Анальный секс сопряжен с некоторыми медицинскими рисками, о которых я расскажу подробнее ниже.
Однако, пожалуй, самая «плохая» вещь — это дискомфорт и боль, которые могут быть связаны с анальной тренировкой. Даже тренируясь самым безопасным способом, вы, вероятно, испытаете некоторый дискомфорт. Единственное, что вы действительно можете здесь сделать, это не торопиться, отступить, когда это необходимо, и набраться терпения.
Самое же неприятное в этом деле — какашки. При анальном сексе всегда возможны испражнения. Есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить вероятность того, что это произойдет во время секса, например, поставить клизму за несколько часов до этого. Однако полностью исключить возможность этого невозможно.
Анальный секс может быть веселым и приятным занятием. Однако это сопряжено с некоторыми рисками. Но при соблюдении надлежащих мер безопасности вы можете минимизировать эти риски.
Как и незащищенный вагинальный секс, незащищенный анальный секс может привести к распространению заболеваний, передающихся половым путем (ЗППП). Это особенно верно в отношении заболеваний, передающихся через кровь, таких как гепатит С и ВИЧ.
Анальная слизистая оболочка намного тоньше и нежнее, чем слизистая оболочка влагалища. Ему также не хватает естественной смазки. Это означает, что легко могут возникнуть разрывы, даже небольшие, что может повысить вероятность распространения заболеваний, передающихся через кровь. Хорошей новостью является то, что вы можете почти полностью устранить эти риски, надевая презервативы каждый раз, когда занимаетесь анальным сексом.
Анальный секс также может увеличить частоту инфекций мочевыводящих путей (ИМП) как у мужчин, так и у женщин. У партнеров-мужчин анальный секс без презерватива может привести к попаданию бактерий в уретру. У женщин-партнерш бактериальная инфекция может возникнуть, если пенис или секс-игрушку вводят в задний проход, а затем во влагалище или рядом с ним.
Поэтому еще раз рекомендую носить презервативы и руководствоваться здравым смыслом.
Если вы готовитесь к первому анальному сексу, вы можете нервничать. Приведенные ниже советы помогут облегчить ваши опасения и подготовить вас к тому, чтобы вы могли получить приятные впечатления.
Расслабление важно для анального секса. Ведь напряжение ануса только сделает анальное проникновение более болезненным. И вы не хотите, чтобы ваши первые воспоминания об анале были болезненными, иначе они могут оказаться последними.
Анальная тренировка поможет физическому расслаблению. Помимо этого, вы также можете сосредоточиться на тренировке дыхания и техниках релаксации всего тела (т. е. сжимании, а затем расслаблении всех мышц тела).
Интимность и секс любого рода требуют четкого и прямого общения. Возможно, это более важно для анального секса, если целью является получение удовольствия. Поделитесь своими тревогами и страхами со своим партнером и, если они у него есть, попросите его сделать то же самое. Вам также следует открыто обсудить ожидания, чтобы вы могли установить уровень.
Самое главное здесь – чтобы не было сюрпризов.
Анальная тренировка — это практика тренировки ануса и анальных мышц для расслабления во время анального проникновения. Это необходимо, поскольку биологически анус не предназначен для проникновения, поэтому требуется небольшая тренировка, чтобы подготовить его.
У анальной тренировки есть два основных преимущества:
Так как же начать анальную тренировку?
Независимо от того, тренируетесь ли вы самостоятельно или с партнером, я рекомендую четырехэтапный подход, включающий в себя анальную аппликатуру:
Шаг 1. Вставьте смазанный кончик пальца в отверстие заднего прохода. Нажмите вниз и удерживайте пять секунд. Затем нажмите вверх и удерживайте в течение пяти секунд. Повторите четыре или пять раз.
Шаг 2. Вставьте смазанный кончик пальца до первого сустава. Вы почувствуете, как вокруг пальца сжимается мышца — это внешний сфинктер. Продолжая вставлять палец, надавите вниз, как будто вы идете в туалет. Вы почувствуете расслабление внешнего сфинктера. В конечном итоге вы сможете расслабить внешний сфинктер естественным путем. Тем не менее, это помогает узнать ощущения, чтобы вы могли практиковаться. Вы также заметите продолжающееся сжатие пальца. Это внутренний сфинктер. Это нормально, поскольку внутренним сфинктером невозможно управлять произвольно. Однако, продолжая тренировки, следует научиться расслабляться.
Шаг 3. Теперь медленно введите большую часть пальца в анальный канал. Как упоминалось выше, вы не можете заставить свой внутренний сфинктер расслабиться. Но есть специальная техника дыхания, которая может помочь. Глубоко вдохните через рот в течение двух секунд, вдыхая как можно больше воздуха. Затем медленно выдохните через нос, считая при этом до пяти секунд. Повторите это пять-десять раз.
Шаг 4. Основная цель анальной тренировки — довести вас до того момента, когда вы сможете достичь обхвата эрегированного пениса среднего размера. Вы можете имитировать это, вставив два пальца в анус одновременно. Вы можете повторить шаги первый, второй и третий еще раз, только на этот раз указательный и средний пальцы вместе. Как только вы достигнете третьей стадии и сможете ввести оба пальца внутрь анального канала, вы можете сгибать кончики пальцев и двигать пальцами вперед и назад, чтобы помочь внутренним мышцам сфинктера расслабиться и растянуться. Если вам нужно подготовиться к большему пенису или вы хотите приучить себя принимать более крупную игрушку, вы можете повторить вышеописанное тремя или даже четырьмя пальцами.Если в какой-то момент вы почувствуете боль или дискомфорт, прекратите упражнения и возобновите их позже. Некоторым людям может потребоваться больше времени, чем другим, чтобы приучить анус растягиваться. Слушайте свое тело.
Анус не смазывается естественным путем, поэтому никакие прелюдии или возбуждения не подготовят ваш анус к сексу. Однако возбуждение может помочь вам расслабить тело (и, как следствие, анус) и сделать анальное проникновение более приятным.
Что я рекомендую для прелюдии? Предпочтения в прелюдии различаются, поэтому найдите время, чтобы изучить различные варианты вместе со своим партнером.
По мере того, как вы и ваш партнер становитесь более возбужденными, вы можете начать заниматься физическими упражнениями. Например:
Как только вы полностью возбудились и готовы к большему, пришло время перейти к анальной игре. Для начала не обязательно должно быть полноценное анальное проникновение. Просто постарайтесь чаще включать анальные игры в свою близость, чтобы привыкнуть к ощущениям.
Смазка необходима при большинстве видов сексуальной активности, но особенно при анальной. Однако не все смазочные материалы одинаковы. Существуют разные типы смазочных материалов, каждый из которых имеет свои плюсы и минусы.
Основными видами смазок являются:
Вот краткое описание каждого материала:
Десенсибилизирующие смазки НЕЛЬЗЯ использовать новичкам. Боль — это ваше тело, которое сообщает вам, когда вы выходите за пределы своих возможностей, и это важно знать новичку, чтобы избежать серьезных травм.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком в анальном сексе или опытным, всегда полезно вначале не торопиться. Это, конечно, особенно важно для новичков, поскольку их анальным мышцам нужно время, чтобы привыкнуть. Как это выглядит?
Для начала убедитесь, что вы и ваш партнер чувствуете себя комфортно и возбуждены. Это также означает, что нельзя выходить за пределы своих возможностей. Можно быть готовым морально и физически. Так что слушайте свое тело и заходите только настолько, насколько оно позволяет.
В течение одного сеанса это может означать использование только одного или двух пальцев для проникновения в анус. Или, может быть, просто кончик фаллоимитатора или пениса. Просто не забывайте продолжать общаться со своим партнером и останавливаться, когда вам понадобится перерыв.
Когда вы новичок, легко сосредоточиться исключительно на анальном проникновении. Но не стоит забывать и о другой стимуляции, которую вы можете делать, одновременно подвергаясь анальному проникновению. Вы можете подумать, что это лишит вас удовольствия от анального проникновения. Однако стимуляция сосков, клитора или влагалища может только усилить впечатления.
Если вы один, возможно, вам придется проявить творческий подход к своему подходу. Возможны секс-игрушки, а некоторые даже проникают одновременно и во влагалище, и в анус. Вы также можете использовать анальный фаллоимитатор или вибратор и трогать себя руками в другом месте.
С партнером у вас есть еще несколько вариантов. Если ваш партнер проникает в ваш анус, он может протянуть руку и поиграть с вашими сосками или клитором. Вы также можете поиграть с сосками или клитором или даже проникнуть во влагалище пальцами или фаллоимитатором.
Когда вы экспериментируете с анальной тренировкой и, в конечном итоге, с анальным сексом, важно знать свои пределы. Вы не сможете за ночь принять полный обхват и длину вашего партнера. Это не провал с вашей стороны. Анальная тренировка может занять недели или даже месяцы. Так что позвольте себе наслаждаться путешествием, безопасно исследуя анальное проникновение.
И хотя важно знать свои пределы, вам также следует время от времени переоценивать их. Поначалу идея забрать пенис вашего партнера может показаться пугающей. Но в конце концов вы доберетесь туда. Точно так же в будущем вы сможете получить больше, чем когда-либо ожидали. Так что, если вы ищете большего, не стесняйтесь пробовать большую длину и глубину, когда почувствуете себя более комфортно.
Как только вы почувствуете себя комфортно при анальном проникновении, вы можете рассмотреть более продвинутые методы, подобные приведенным ниже.
Игрушки — отличный способ для новичков привыкнуть к анальному проникновению, поскольку они могут контролировать обхват, глубину и скорость. Однако есть также игрушки для анального секса для тех, у кого больше анального опыта.
А поскольку размер анальных бусин постепенно увеличивается, их могут использовать люди с большим опытом анальных тренировок.
Улучшите свою сексуальную жизнь. Крупный план силиконового массажера простаты на черной шелковой ткани. Мужские секс-игрушки
Массажеры простаты бывают разных стилей, в том числе те, которые прикрепляются к пенису как кольцо для пениса, те, которые выглядят как фаллоимитаторы, и те, которые вибрируют.
Даже если вы никогда не кончали непосредственно от анального проникновения, возможно, вы просто наслаждаетесь ощущением насыщения. Это определенно то, чего может достичь анальный фистинг. Фистингом следует заниматься только тем мужчинам и женщинам, которые имеют достаточный опыт других видов анального проникновения. В конце концов, фистинг — это, вероятно, самый масштабный анальный секс, который вы когда-либо испытывали.
Даже имея такой опыт, неплохо подготовиться за несколько дней до фистинга. Используйте фаллоимитаторы разных размеров, чтобы увеличить способность вашего анального канала растягиваться. Вам также следует работать фаллоимитаторами по кругу, чтобы еще больше растянуть внешний сфинктер. Никогда не превышайте свои пределы. Если вы впервые пробуете фистинг, но ничего не получается, отступите и продолжайте готовиться в течение следующих нескольких дней. Никогда не следует вталкивать в анус что-то большее, чем вы можете принять, поскольку это может нанести серьезные травмы.
При обсуждении анального секса его часто рассматривают в одном из двух способов: между партнером-мужчиной (дающим) и партнером-женщиной (получателем) или двумя партнерами-мужчинами. Однако привязка позволяет партнеру-женщине быть дающим как своему партнеру-мужчине, так и женщине. Пеггинг – это проникновение в анус партнера фаллоимитатором со страпоном. Таким образом, получатель может испытать анальный секс так же, как если бы у его партнера был пенис.
Хотя гетеросексуальные мужчины поначалу могут не решаться попробовать привязку, это отличный способ повысить близость между партнерами. Это особенно актуально, если партнерша недавно сама готовилась к анальному сексу и теперь хочет, чтобы ее партнер испытал такое же удовольствие.
Теперь, когда вы готовы к анальному сексу, какие позы лучше всего подойдут новичкам? Используйте эти позиции в качестве урока по анальному сексу, и вы обязательно хорошо проведете время.
Принимающий партнер лежит на кровати лицом вниз. Дающий партнер входит сзади и поддерживает себя руками. Принимающий партнер может смещать бедра вперед или назад, чтобы варьировать глубину проникновения.
В положении «лежащей собачкой» проникновение неглубокое. Большинство нервов заднего прохода находятся в пределах первых двух дюймов или около того. Помимо этого, получатель может чувствовать давление, но не обязательно приятную стимуляцию. Поэтому неглубокое проникновение — это удовольствие, особенно для новичков, которые не решаются идти слишком глубоко.
Партнер-мужчина садится на край стула или кровати. Партнерша, отвернувшись от партнера-мужчины, опускается на пенис.
Эта позиция отлично подходит для новичков, которые ищут глубокого анального проникновения, но при этом хотят контролировать скорость толчков своего партнера. В позиции танца на коленях партнерша в значительной степени контролирует движения. Это может помочь ей узнать, какие виды анальной стимуляции ей нравятся больше всего.
Принимающий партнер лежит на боку. Дающий партнер лежит прямо позади принимающего партнера лицом к его спине. Затем он входит сзади.
Вы можете подумать, что отвернувшись от партнера, вы уменьшаете близость, но контакт кожа к коже сам по себе очень интимен. Эта позиция также позволяет легко стимулировать клитор принимающего партнера во время проникновения.
Позы для анального секса, представленные ниже, предназначены для более глубокого анального проникновения, которое дает партнеру больше свободы для толчков.
Дающий партнер лежит на спине. Принимающий партнер располагается лицом от дающего партнера встает на колени и садится на пенис.
Самое лучшее в этой позиции — это способность принимающего партнера с легкостью контролировать глубину и скорость толчка. Он может подниматься выше для более незначительной глубины или ниже для более глубокого проникновения.
Дающий партнер стоит прямо за принимающим партнером. Принимающий партнер наклоняется в талии. Дающий партнер входит сзади. Для большего рычага принимающий партнер держит руки по бокам, чтобы дающий партнер мог держаться за запястья.
Эта позиция — забавный вариант БДСМ, поскольку дающий партнер осуществляет определенный уровень контроля. Конечно, прежде чем начать, обязательно установите границы со своим партнером.
Позиция «Интимной стартовой площадки» довольно… напряженная. Вот почему его следует оставить для тех, кто привык к анальному проникновению, но ищет чего-то более интересного.
Принимающий партнер лежит на спине и держит ноги согнутыми в коленях. Дающий партнер встанет перед вами на колени и войдет. Эта позиция является одной из наиболее продвинутых, поскольку она требует, чтобы вы могли взять партнера во всю длину.
Если вы пробовали анальный секс несколько раз, но он вам не понравился, причина может заключаться в трех факторах.
Факторы, наиболее важные для анального удовольствия:
Хорошей новостью является то, что все эти элементы можно исправить экспериментальным путем.
Здесь вы можете поэкспериментировать с различными позами для анального секса, подобными упомянутым выше. Начните где-то с середины и поэкспериментируйте со своим партнером, слегка меняя положение ануса вверх или вниз. У вас обоих могут быть предпочтения, как с точки зрения комфорта, так и удовольствия.
Тем не менее, принимающий партнер, безусловно, должен иметь больше права голоса в позиционировании, поскольку именно он может испытывать дискомфорт и от этого зависит, получит ли он удовольствие от анального секса.
Как только вы нашли анальную позицию, которая вас обоих устраивает, пришло время подумать об угле проникновения. Это потребует некоторых усилий от дающего партнера, поскольку он будет работать над изменением угла при новом положении тела.
Если принимающий партнер лежит, то дающий партнер может расположиться выше для более мелкого проникновения или ниже для более глубокого проникновения. Если принимающий партнер стоит, то все наоборот.
Поэкспериментируйте с разными положениями тела обоих партнеров, пока угол проникновения не станет подходящим.
Скорость и глубина проникновения, пожалуй, самый простой элемент управления. Это также один из самых интересных элементов для экспериментов.
Начинайте с коротких, медленных толчков, пока не войдёте в ритм. Медленно переходите к более быстрым и глубоким движениям. Есть ли у вас или вашего партнера предпочтение к одному из них? Вы оба предпочитаете чередоваться (сначала медленно, затем быстро, затем снова медленно)?
Здесь нет неправильных ответов. Просто получайте удовольствие, экспериментируя, пока не найдете то, что подойдет именно вам.
Часто существует множество предвзятых представлений об анальном сексе, в том числе о том, кто им занимается и почему они это делают. Анальный секс — это далеко не развратные, помешанные на сексе личности, во что некоторые заставляют вас поверить, анальный секс предназначен для всех, кто хорошо проводит время и хочет исследовать другие виды удовольствий в спальне.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным специалистом, мы надеемся, что это руководство по анальному сексу подарит вам новые идеи, которые оживят вашу сексуальную жизнь.
Проект Untaboo.ru не оказывает коммерческих услуг для физических лиц. Предложения размещенные на сайте не являются офертой. Конечные условия уточняйте на сайте производителей, сервисов, учебных и торговых организациях. Сайт предназначен для граждан старше 18 лет. Зарегистрированный оператор персональных данных №54-20-005100.
Положение об отказе от ответственности и гарантий / Политика защиты персональной информации пользователей сайта / Пользовательское соглашение интернет-сервиса
