Любовь окрыляет и дарит позитивные эмоции. Но если она невзаимная, это меняет все. Если человек не умеет управлять своими чувствами, для него она может обернуться депрессией и зависимостью.
Если шансы на взаимность отсутствуют, то сложно понять, как же с собой справиться, особенно когда привязанность только формируется. Далеко не всегда от безответной любви страдают неуверенные в себе люди – это могут быть вполне сформировавшиеся и состоявшиеся личности.
Видео:
Определение «безответной любви» кроется в ее названии. Естественно, смысл в чувствах, на которые человеку не отвечают взаимностью. Но только от него зависит то, как это скажется на его самооценке и жизни в целом. Идеальный сценарий – это «переболеть», вынести ценные уроки и спокойно жить дальше. Но бывают и другие ситуации, когда человек концентрируется на своих чувствах, уходит в них с головой и попадает в долговременную депрессию.
Почему же возникает безответная любовь? Основных причин несколько:
Советуем почитать: Секс в машине: 30 лучших поз
Появление невзаимных чувств не зависит от возраста или пола. Склонность к ним определяется темпераментом. С безответной любовью может столкнуться как молодой мальчишка, так и солидная взрослая дама.
Человек, являющийся объектом этих чувств, может повести себя по-разному. Кто-то просто прервет общение, кто-то попытается вразумить безнадежного романтика и предложит остаться друзьями, а кто-то лишь посмеется. Причем проще всего будет именно в последнем случае – объект проявит свои худшие стороны, и идеализировать его после этого будет сложнее.
Для безответного влюбленного стать настоящим шоком может взаимность, в особенности если он заранее был настроен на отказ. Может обнаружиться, что отношения ему в принципе не так нужны, а вот само чувство очень нравится.
Безответные чувства являются большим стрессом для представительниц женского пола – для них проявлять инициативу сложнее. Влюбленный мужчина же имеет больше шансов завоевать объект, будучи настойчивым и красиво ухаживая. Дамам остается использовать свою хитрость и пытаться намекнуть на чувства.
Нередко невзаимная любовь продолжается буквально несколько месяцев. После этого не получивший ответа влюбленный теряет интерес. Действует старое правило «с глаз долой – из сердца вон». Но в редких случаях эти чувства длятся годами, а то и всю жизнь. Это может случиться с людьми, которые не привыкли решительно действовать и что-то менять. Они плывут по течению, а также боятся новых отношений.
Это чувство может быть вполне светлым, хотя и грустным, если речь идет о такой себе безусловной любви, которая не требует ничего взамен. Сам увлеченный может прекрасно себя чувствовать, испытывая эмоции без необходимости что-либо делать и покидать зону комфорта.
Если же появляется задача любой ценой добиться взаимности, уже можно говорить об аддикции – любовной зависимости. Это состояние требует вмешательства специалиста.
Любовную аддикцию можно распознать по таким симптомам:
Люди с аддикцией – это те, кому нравится быть отвергнутым. Конечно, это все проявляется на уровне подсознания. Они обычно ощущают себя недостойными, даже если на это нет причин, и воспринимают свои страдания как заслуженное наказание.
Вернуть свою жизнь в нормальное русло помогает психотерапия вместе с рефлексией собственной жизни. Любому человеку под силу выявить причину такой зависимости и понять, что он достоин большего – настоящей любви и взаимности.
В большинстве случаев все лечит время. Бывает так, что невозможность начать отношения с понравившимся человеком связана с обстоятельствами, например, он далеко живет, состоит в браке и так далее. В случае с женатыми не все так однозначно. Возможно такое, что пара пребывает на грани развода, но влюбленный боится предпринимать действия. В итоге супруги все равно разводятся, однако шанс упущен.
Рассказывать ли о своих чувствах объекту, каждый решает вам. Вероятность отказа есть всегда. Возможно, человек просто посмеется над вашими чувствами. Но это может быть и к лучшему – так вы сразу увидите его истинное лицо и поймете, что он не стоит ваших страданий.
Если вы точно уверены, что ваше чувство безответное и хотите от него избавиться, то следуйте такой инструкции:
Если вам тяжело самостоятельно справиться со своим чувством, лучше получить поддержку профессионала. Найдите хорошего психолога, который поможет решить эту проблему.
Это особенно важно, если это уже не просто влюбленность, а зависимость. Представьте картину будущего: прошел год, два, пять, а вы все так же безответно любите человека, которому все равно. Не слишком приятная перспектива, правда? Поэтому важно проработать эту ситуацию.
Помните, что вы уникальны и достойны любви. Мир не заканчивается на одном человеке, и все еще впереди. Любите себя, занимайтесь собой и оставляйте жизни шансы подарить вам новое чувство.