01 апреля 08:40 / Наталья Терещенко Редактор: Кабаев Руслан Просмотров: 883

Кофе для потенции и тестостерона у мужчин

Содержание статьи:
  1. Полезные свойства кофе
  2. Для потенции
  3. Для тестостерона
  4. Тест
  5. Для мужской силы
  6. Вред продукта
  7. Рецепты для здоровья
  8. Норма употребления в день

Полезные свойства кофе

Залог популярности и высокого спроса на кофе – его неповторимый вкус, тонкий аромат и тонизирующие свойства. Фактически они зависят от массы факторов: страны-производителя и климата, сортов и разновидностей деревьев, методов смешивания зёрен, степени обжарки, способа приготовления и даже условия хранения.

Хотя мнения специалистов касательно пользы и вреда кофейных напитков разделились и чтобы в полной мере разобраться в этом вопросе, стоит внимательно изучить состав и свойства плодов:

  • тиамин В1 (регулирует углеводный и белковый обмен);
  • витамин В2 (повышает обмен веществ, снижает вес);
  • магний (улучшает работу сердца и уровень сахара);
  • кофеин (повышает давление);
  • кальций (влияет на здоровье костной системы);
  • натрий (полезен для сердечно-сосудистой системы);
  • фосфор (контролирует энергетический уровень);
  • органические кислоты (регулируют систему пищеварения).

Также в состав кофе неизменно входит йод, фтор, калий, марганец и множество других компонентов. Особенно внушительное количество полезных веществ содержится в натуральном свежеобжаренном кофе, поэтому максимум пользы можно получить только от качественного продукта.

Для потенции

Настоящие поклонники напитка из свежемолотых зерен часто задумываются, как именно влияет кофе на половую потенцию у мужчин. Фактически доказано, что если употреблять его в разумных количествах, то такой напиток способен оказывать на организм человека исключительно положительное воздействие. Уже давно было доказано, что кофе относится к мощным природным афродизиакам: он стимулирует естественное сексуальное желание (причём, у обоих полов), а также дарит целое разнообразие эмоций и новых ощущений во время оргазма.

Правда положительные эффекты кофеина напрямую зависят не только от выбранной дозы, но и определённого сорта, методов обжарки и способа приготовления зерен. Помните, что проявления всех перечисленных качеств можно добиться исключительно в процессе приготовления зерен традиционно – на огне в турке. А вот аналогичный напиток, но уже из кофемашины такими же полезными свойствами обладать не в состоянии, поэтому на потенцию такой вариант приготовления никак не влияет.

Внимание! Всегда обращайте внимание и на вид используемого кофе. Некачественные и отсыревшие гранулы или порошок с химическими добавками могут вообще спровоцировать обморок во время близости из-за того, что препятствуют усвоению железа и образуют нехватку кислорода.

Можно смело утверждать, что всего лишь одна чашка ароматного кофе стимулирует мозговую активность на 10-12 часов. Такая энергетическая подзарядка увеличивает работоспособность, обостряет слух, зрение, обоняние, омолаживает клетки организма.

Кроме перечисленных изменений, наплыв сил наблюдается и в интимном плане: значительно улучшается двигательная активность сперматозоидов, за счёт чего автоматически увеличивается шанс успешного зачатия потомства. Кофеин усиливает приток крови к половому органу и значительно усиливает чувствительность эрогенных зон. Благодаря такому эффекту формируется стойкая эрекция, которая влияет на качество и продолжительность полового акта.

Хотя с другой стороны учёные подчёркивают, что при значительном снижении мужской потенции пить кофе в качестве дополнительного стимулятора намеренно – бесполезно, ведь ярко выраженным терапевтическим эффектом продукт не обладает и полноценные лекарства заменить не сможет.

Например, сотрудники университета Кембриджа утверждают, что при чрезмерном и неконтролируемом потреблении кофе вместо пользы рискует нанести настоящий вред на уровень потенции, снижая способность к эрекции и понижая влечение к противоположному полу.

Для тестостерона

Тестостерон занимает центральное место в производстве сперматозоидов у мужчин. Этот гормон влияет на накопление мышечной массы и развитие костной ткани, отвечает за настроение и психологический настрой. Поэтому рассматривая степень влияния кофе на уровень тестостерона, важно понимать, что взаимосвязь здесь минимальная. Но, с другой стороны, его стимулирующее действие на центральную нервную систему часто сказывается именно на гормональном уровне. Так повышение выносливости, мозговой активности, высокое давление крови, снижение чувства усталости, придают больше сил и уверенности в себе.

Существует мнение, что кофеин снижает уровень андрогенов в крови, но это утверждение верно только отчасти — при чрезмерном употреблении. Умеренные дозы алкалоида поднимают уровень тестостерона и имеют целый ряд других положительных эффектов:

  • благотворно влияют на потенцию;
  • усиливают сексуальное влечение;
  • стимулируют активный рост мышц;
  • ежедневно улучшают настроение.

Употребление значительного количества кофе усиливает почти непрерывную выработку кортизола, влияющего на метаболизм. Высокий уровень упомянутого гормона ведёт к снижению уровня тестостерона, но такой эффект заметен при злоупотреблении кофе (более 5-6 чашек в день).

Для мужской силы

Воздействие кофе на мужскую силу неоднократно изучалось в Бразилии, Великобритании и США. Например, учёным из Латинской Америки удалось официально подтвердить пользу кофейных зерен и большинство людей активно ссылаются на результаты их исследований. Поэтому, когда мужчина является поклонником подобных напитков, он просто обязан помнить, как именно кофе влияет на потенцию и понимать, что резон следить за объёмом его потребления есть.

Согласно многочисленным исследованиям, в результате приёма 200-300 мл кофе в день, мужчина сможет достичь следующих эффектов:

  • усиление оттока крови в области малого таза;
  • повышение кол-ва вырабатываемой энергии;
  • нормализация процесса пищеварения;
  • повышение защитных сил организма;
  • восстановление веса благодаря метаболизму;
  • снижение вероятности инфаркта и инсульта.

Важно! Ряд специалистов подтверждает, что при умеренном приёме кофе вырабатываются особые гормоны радости и счастья (серотонин и эндорфин), из-за чего минимизируется шанс депрессии и сахарного диабета.

Как думайте, кофе стимулирует эрекцию?

Вред продукта

Прямое влияние кофе на потенцию мужчин исследуется уже не первый год. Несмотря на порой совершенно противоположные выводы, гуру науки сходятся во мнении, что огромной пользы кофе всё-таки не несёт, точно так же, как и серьёзного вреда для здоровья. Только существует огромная вероятность того, что факт наличия в составе плодов уникальных растительных аналогов – эстрогенов – оказывает довольно пагубное влияние на организм: например, приводит к ожирению по абдоминальному типу, необратимой гинекомастии.

Чрезмерное увлечение кофе нередко приводит к другим негативным последствиям: нарушению обмена веществ, снижению уровня тестостерона в крови, фертильности и ослаблению потенции.

На фоне очевидной пользы напитка, всё равно существует целый ряд противопоказаний к его употреблению:

  • гастрит;
  • колит;
  • язвенная болезнь желудка;
  • холецистит.

Любители кофе обязаны помнить, что накопление кофеина провоцирует выделение адреналина, который заставляет тело долго находиться в напряжении, отчего страдает ЦНС.

Рецепты для здоровья

Одно из правил употребления кофе — не пить его натощак. Таким образом получится снизить обезвоживание (ведь кофе выводит из организма жидкость) и лишний раз не раздражать стенки желудка, что может вызывать изжогу. Если часто лакомиться кофе на пустой желудок или параллельно с сигаретой, то велика вероятность, возникновения множества сопутствующих проблем со здоровьем. Даже на внешности такой аналог перекуса отображается далеко не лучшим образом, не говоря уже об уровне сексуального влечения и половой активности.

Кофе со специями

Когда необходимо совместить приятное с полезным, можно попробовать необычный вариант кофе со специями. Классический рецепт, где есть мёд и имбирь для улучшения иммунитета, способен быстро разбудить организм, а корица и кардамон, своими ароматами подарить отличное настроение на весь день.

Чтобы сварить такой необычный напиток, нужно сделать следующее:

  1. Смешать в чашке 1 ч. л натурального мёда, свежий имбирь (на кончике ножа) и щепотку кардамона.
  2. Полученную смесь залить горячим кофе, сваренным любым из способов (хотя лучше взять натуральные молотые зёрна).
  3. По объёму старайтесь заполнить хотя бы половину чашки – это около 100-150 мл и тщательно размешивайте в процессе.
  4. Затем аккуратно влейте туда немного (почти 100 мл) подогретого молока, чтобы полностью заполнить чашку.

Холодный апельсиновый кофе

Ещё один проверенный вариант быстро взбодриться — выпить полную противоположность выше представленному рецепту и попробовать холодный кофе. Эффект от него ничуть не хуже, чем от горячего аналога. Зато цитрусовые нотки в очередном составе утолят жажду и наполнят вас энергией.

Для приготовления нужно выполнить следующие манипуляции с отобранными ингредиентами:

  1. Заранее приготовить обыкновенное растворимое или натуральное кофе в турке (почти 200 мл) и дать ему время охладиться.
  2. Параллельно вскипятите воду (0,5 стакана) с цедрой половины апельсина и 3 ст. л. сахара, продержав на медленном огне 5 мин.
  3. Потом смесь процедите без спешки, аккуратно убирая лишнюю цедру.
  4. Отдельно в чашке смешайте апельсиновый сок оставшейся половины апельсина, остывший кофе и сам сироп.

Перед тем, как пить столь необычный апельсиновый кофе, многие советуют добавить в напиток несколько кубиков льда.

Кофе с корицей

Мягкий аромат корицы нравится многим, поэтому большинство рецептов с кофе не обходятся без этой специи. Именно корица считается естественным афродизиаком – она бодрит, пробуждает и поднимает настроение у мужчины.

Приготовить классический вариант кофе совсем несложно:

  1. Смешайте 1-2 ч. л. молотого кофе с 1 ч.л. сахара и всеми специями (1/2 ч. л корицы, а также щепотка измельчённого мускатного ореха).
  2. Отдельно в турке разогрейте 150-200 мл воды и подождите, пока она закипит, а затем долейте туда смесь со всеми добавками.
  3. Когда напиток закипит, турку снимите с плиты и дайте кофе немного настояться (не дольше 5 минут).
  4. Разогрейте 100 мл жирного молока и перелейте его в чашку к немного остывшему кофе, стараясь добиться небольшой пенки.

Но корица – далеко не единственная специя, которая идеально сочетается с кофейными напитками. Среди прочих ингредиентов, которые можно включить практически в любой рецепт, стоит отметить гвоздику, перец, бадьян и кардамон. Для большей сладости можно сверху посыпать тёртым шоколадом, какао или добавить немного сливок. Лучше не делать его слишком сладким, иначе весь обещанный эффект касательно потенции заметно снизится: здесь крепкий сорт – отличное решение.

Можно использовать перуанскую маку для поддержания гормонального баланса. В целях оздоровления организма рекомендуется употреблять 1-3 ч. л. порошка корня в день, просто добавляя его в кофе.

Норма употребления в день

Не стоит увлекаться кофейным напитком сверх меры и день изо дня выпивать по 3-4 чашки, ведь постоянное употребление крепкого кофе приводит к скоплению кофеина в организме. Если долгое время игнорировать факт, как это влияет на мужскую потенцию, и вовремя не подкорректировать свой привычный рацион, то со временем наступит импотенция. Исправлять последствия гораздо сложнее, чем просто сократить объём любимого напитка.

Внимание! Старайтесь не усугублять ситуацию и хотя бы изредка заменять кофе на менее насыщенные копии (например, латте и капучино вместо стандартного экспрессо) или вообще попробовать цикорий.

В первую очередь, необходимо хотя бы частично отказаться от кофеина. Именно этот элемент в составе очень негативно влияет на выработку тестостерона в мужском организме. Рекомендуется пить не более 1-2 чашки кофе в день, а если вы балуете себя напитком ежедневно, то лучше ограничить свой рацион до 1 чашки ровно. Так, допустимый объём не может превышать 300-400 мл в сутки, причём здесь речь идёт исключительно про качественный свежемолотый кофейный порошок, заваренный традиционно в джезве или турке.

Заключение

Судя по многочисленным исследований и честным отзывам истинных фанатов кофе, напиток положительно влияет на периодичность и качество половой жизни у представителей сильного пола и способствует предупреждению развития импотенции практически в любом возрасте. Медики настоятельно рекомендуют выбирать только качественные сорта кофе, а не порошки или гранулы. А если мужчина будет соблюдать суточную норму потребления, то уровень тестостерона никак не изменится из-за чашечки кофе, поэтому волноваться сверх меры здесь нет смысла.

Оставить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.

Анжела Лозян, психолог-сексолог / 01 апреля 12:48
Если вы решились на более смелый вариант, то среди множества сексуальных позиций, можно выделить 12 ...
Упражнения для потенции мужчин в домашних условиях
Кабаев Руслан / 11 октября 12:37
Упражнения для потенции в домашних условиях направлены на улучшение эрекции, продление полового акта...
Наташа Молодец / 31 марта 17:33
Если бы существовал один верный способ стать мастером женских оргазмов, то им бы стал навык правильн...
Анжела Лозян, психолог-сексолог / 01 апреля 13:00
Неважно, для чего вы знакомитесь: для секса или серьезных отношений, для ПМЖ, предлагаем подборку из...
man-onanizm
Анжела Лозян, психолог-сексолог / 31 марта 16:28
Один из наиболее распространенных мифов, связанных с влиянием мастурбации на потенцию, гласит, что э...