Залог популярности и высокого спроса на кофе – его неповторимый вкус, тонкий аромат и тонизирующие свойства. Фактически они зависят от массы факторов: страны-производителя и климата, сортов и разновидностей деревьев, методов смешивания зёрен, степени обжарки, способа приготовления и даже условия хранения.
Хотя мнения специалистов касательно пользы и вреда кофейных напитков разделились и чтобы в полной мере разобраться в этом вопросе, стоит внимательно изучить состав и свойства плодов:
Также в состав кофе неизменно входит йод, фтор, калий, марганец и множество других компонентов. Особенно внушительное количество полезных веществ содержится в натуральном свежеобжаренном кофе, поэтому максимум пользы можно получить только от качественного продукта.
Настоящие поклонники напитка из свежемолотых зерен часто задумываются, как именно влияет кофе на половую потенцию у мужчин. Фактически доказано, что если употреблять его в разумных количествах, то такой напиток способен оказывать на организм человека исключительно положительное воздействие. Уже давно было доказано, что кофе относится к мощным природным афродизиакам: он стимулирует естественное сексуальное желание (причём, у обоих полов), а также дарит целое разнообразие эмоций и новых ощущений во время оргазма.
Правда положительные эффекты кофеина напрямую зависят не только от выбранной дозы, но и определённого сорта, методов обжарки и способа приготовления зерен. Помните, что проявления всех перечисленных качеств можно добиться исключительно в процессе приготовления зерен традиционно – на огне в турке. А вот аналогичный напиток, но уже из кофемашины такими же полезными свойствами обладать не в состоянии, поэтому на потенцию такой вариант приготовления никак не влияет.
Внимание! Всегда обращайте внимание и на вид используемого кофе. Некачественные и отсыревшие гранулы или порошок с химическими добавками могут вообще спровоцировать обморок во время близости из-за того, что препятствуют усвоению железа и образуют нехватку кислорода.
Можно смело утверждать, что всего лишь одна чашка ароматного кофе стимулирует мозговую активность на 10-12 часов. Такая энергетическая подзарядка увеличивает работоспособность, обостряет слух, зрение, обоняние, омолаживает клетки организма.
Кроме перечисленных изменений, наплыв сил наблюдается и в интимном плане: значительно улучшается двигательная активность сперматозоидов, за счёт чего автоматически увеличивается шанс успешного зачатия потомства. Кофеин усиливает приток крови к половому органу и значительно усиливает чувствительность эрогенных зон. Благодаря такому эффекту формируется стойкая эрекция, которая влияет на качество и продолжительность полового акта.
Хотя с другой стороны учёные подчёркивают, что при значительном снижении мужской потенции пить кофе в качестве дополнительного стимулятора намеренно – бесполезно, ведь ярко выраженным терапевтическим эффектом продукт не обладает и полноценные лекарства заменить не сможет.
Например, сотрудники университета Кембриджа утверждают, что при чрезмерном и неконтролируемом потреблении кофе вместо пользы рискует нанести настоящий вред на уровень потенции, снижая способность к эрекции и понижая влечение к противоположному полу.
Тестостерон занимает центральное место в производстве сперматозоидов у мужчин. Этот гормон влияет на накопление мышечной массы и развитие костной ткани, отвечает за настроение и психологический настрой. Поэтому рассматривая степень влияния кофе на уровень тестостерона, важно понимать, что взаимосвязь здесь минимальная. Но, с другой стороны, его стимулирующее действие на центральную нервную систему часто сказывается именно на гормональном уровне. Так повышение выносливости, мозговой активности, высокое давление крови, снижение чувства усталости, придают больше сил и уверенности в себе.
Существует мнение, что кофеин снижает уровень андрогенов в крови, но это утверждение верно только отчасти — при чрезмерном употреблении. Умеренные дозы алкалоида поднимают уровень тестостерона и имеют целый ряд других положительных эффектов:
Употребление значительного количества кофе усиливает почти непрерывную выработку кортизола, влияющего на метаболизм. Высокий уровень упомянутого гормона ведёт к снижению уровня тестостерона, но такой эффект заметен при злоупотреблении кофе (более 5-6 чашек в день).
Воздействие кофе на мужскую силу неоднократно изучалось в Бразилии, Великобритании и США. Например, учёным из Латинской Америки удалось официально подтвердить пользу кофейных зерен и большинство людей активно ссылаются на результаты их исследований. Поэтому, когда мужчина является поклонником подобных напитков, он просто обязан помнить, как именно кофе влияет на потенцию и понимать, что резон следить за объёмом его потребления есть.
Согласно многочисленным исследованиям, в результате приёма 200-300 мл кофе в день, мужчина сможет достичь следующих эффектов:
Важно! Ряд специалистов подтверждает, что при умеренном приёме кофе вырабатываются особые гормоны радости и счастья (серотонин и эндорфин), из-за чего минимизируется шанс депрессии и сахарного диабета.
Прямое влияние кофе на потенцию мужчин исследуется уже не первый год. Несмотря на порой совершенно противоположные выводы, гуру науки сходятся во мнении, что огромной пользы кофе всё-таки не несёт, точно так же, как и серьёзного вреда для здоровья. Только существует огромная вероятность того, что факт наличия в составе плодов уникальных растительных аналогов – эстрогенов – оказывает довольно пагубное влияние на организм: например, приводит к ожирению по абдоминальному типу, необратимой гинекомастии.
Чрезмерное увлечение кофе нередко приводит к другим негативным последствиям: нарушению обмена веществ, снижению уровня тестостерона в крови, фертильности и ослаблению потенции.
На фоне очевидной пользы напитка, всё равно существует целый ряд противопоказаний к его употреблению:
Любители кофе обязаны помнить, что накопление кофеина провоцирует выделение адреналина, который заставляет тело долго находиться в напряжении, отчего страдает ЦНС.
Советуем почитать: Чай как средство для повышения тонуса и потенции мужчины
Одно из правил употребления кофе — не пить его натощак. Таким образом получится снизить обезвоживание (ведь кофе выводит из организма жидкость) и лишний раз не раздражать стенки желудка, что может вызывать изжогу. Если часто лакомиться кофе на пустой желудок или параллельно с сигаретой, то велика вероятность, возникновения множества сопутствующих проблем со здоровьем. Даже на внешности такой аналог перекуса отображается далеко не лучшим образом, не говоря уже об уровне сексуального влечения и половой активности.
Когда необходимо совместить приятное с полезным, можно попробовать необычный вариант кофе со специями. Классический рецепт, где есть мёд и имбирь для улучшения иммунитета, способен быстро разбудить организм, а корица и кардамон, своими ароматами подарить отличное настроение на весь день.
Чтобы сварить такой необычный напиток, нужно сделать следующее:
Ещё один проверенный вариант быстро взбодриться — выпить полную противоположность выше представленному рецепту и попробовать холодный кофе. Эффект от него ничуть не хуже, чем от горячего аналога. Зато цитрусовые нотки в очередном составе утолят жажду и наполнят вас энергией.
Для приготовления нужно выполнить следующие манипуляции с отобранными ингредиентами:
Перед тем, как пить столь необычный апельсиновый кофе, многие советуют добавить в напиток несколько кубиков льда.
Мягкий аромат корицы нравится многим, поэтому большинство рецептов с кофе не обходятся без этой специи. Именно корица считается естественным афродизиаком – она бодрит, пробуждает и поднимает настроение у мужчины.
Приготовить классический вариант кофе совсем несложно:
Но корица – далеко не единственная специя, которая идеально сочетается с кофейными напитками. Среди прочих ингредиентов, которые можно включить практически в любой рецепт, стоит отметить гвоздику, перец, бадьян и кардамон. Для большей сладости можно сверху посыпать тёртым шоколадом, какао или добавить немного сливок. Лучше не делать его слишком сладким, иначе весь обещанный эффект касательно потенции заметно снизится: здесь крепкий сорт – отличное решение.
Можно использовать перуанскую маку для поддержания гормонального баланса. В целях оздоровления организма рекомендуется употреблять 1-3 ч. л. порошка корня в день, просто добавляя его в кофе.
Не стоит увлекаться кофейным напитком сверх меры и день изо дня выпивать по 3-4 чашки, ведь постоянное употребление крепкого кофе приводит к скоплению кофеина в организме. Если долгое время игнорировать факт, как это влияет на мужскую потенцию, и вовремя не подкорректировать свой привычный рацион, то со временем наступит импотенция. Исправлять последствия гораздо сложнее, чем просто сократить объём любимого напитка.
Внимание! Старайтесь не усугублять ситуацию и хотя бы изредка заменять кофе на менее насыщенные копии (например, латте и капучино вместо стандартного экспрессо) или вообще попробовать цикорий.
В первую очередь, необходимо хотя бы частично отказаться от кофеина. Именно этот элемент в составе очень негативно влияет на выработку тестостерона в мужском организме. Рекомендуется пить не более 1-2 чашки кофе в день, а если вы балуете себя напитком ежедневно, то лучше ограничить свой рацион до 1 чашки ровно. Так, допустимый объём не может превышать 300-400 мл в сутки, причём здесь речь идёт исключительно про качественный свежемолотый кофейный порошок, заваренный традиционно в джезве или турке.
Судя по многочисленным исследований и честным отзывам истинных фанатов кофе, напиток положительно влияет на периодичность и качество половой жизни у представителей сильного пола и способствует предупреждению развития импотенции практически в любом возрасте. Медики настоятельно рекомендуют выбирать только качественные сорта кофе, а не порошки или гранулы. А если мужчина будет соблюдать суточную норму потребления, то уровень тестостерона никак не изменится из-за чашечки кофе, поэтому волноваться сверх меры здесь нет смысла.