Рано или поздно семейная жизнь может стать скучной даже у самой любящей пары. Рутина и однообразие – то, из-за чего часто рушатся браки. Как разнообразить семейную жизнь – один из самых популярных запросов у психолога. Существует ряд методов, способных сделать отношения ярче и интереснее, а также сохранить любовь и гармонию.
Многие специалисты в области семейной психологии сходятся на том, что брак напоминает работу. В нем супруги имеют ряд правил и обязанностей, и за это они вознаграждаются, но не деньгами, а любовью, поддержкой и заботой. Но чтобы с человеком было комфортно и спустя много лет, важно работать особенно упорно. Нужно смириться с определенными чертами партнера, научиться искать компромиссы.
Если супруги уделяют друг другу мало времени и не работают над отношениями, семейная жизнь может стать однообразной. Люди прекращают ощущать эйфорию друг от друга, появляется скука. И если ранее они пытались делать друг для друга больше приятного, то со временем этому уделяется все меньше внимания. Это приводит к потере красок, делает брак скучным.
К однообразию семейной жизни могут приводить такие факторы:
Внимание, забота, неожиданные сюрпризы и подарки – это действенные способы спасти брак и помочь семейной жизни заиграть яркими красками.
Периодически встряски и что-то необычное нужды даже самым крепким отношениям. Чтобы внести в них что-то новое, не обязательно тратить много времени и средств. Есть ряд простых способов это сделать. Можете начать с них.
Отсутствие уюта в доме чувствуется сразу. И на отношения между партнерами это тоже влияет. Попробуйте сменить обстановку в доме.
Можно сменить что-то из мебели или купить красивые уютные аксессуары – это улучшит обстановку в вашем семейном гнездышке.
Вернувшись домой, партнер оценит это, особенно если вместе с новым интерьером он увидит ваше довольное лицо. И не стоит бояться, что перемены будут неудачными. В этом случае вы всегда можете вернуть все на место.
Приятные сюрпризы любят все. Важно, чтобы оба супруга периодически радовали друг друга. Причем старайтесь делать это не в праздники, когда это ожидаемо, а тогда, когда партнер этого не ждет.
Сюрпризы могут быть любыми – и мелкими, и крупными. И не надо искать повод, чтобы порадовать своего близкого.
Чтобы отношения были гармоничными, вовсе не обязательно быть вместе все время. Свое пространство должно оставаться у каждого. Иногда полезно сделать так, чтобы партнер соскучился – это оживит ставшие рутиной отношения.
Супруг наверняка и так знает, что вы его любите, но иногда очень полезно это повторять. В словах любви нуждается абсолютно каждый человек, даже если он сам достаточно скуп на эмоции. Дарите душевное тепло, и партнер ответит вам тем же.
В начале отношений партнеры непринужденно флиртуют. Но со временем, когда они оба уже завоеваны, этого становится все меньше. В то же время флирт – то, что помогает отношениям держаться на плаву.
Именно благодаря ему поддерживается та искра, которая делает вас большим, чем просто родственниками или соседями. Вспомните, как вы вели себя в начале отношений и начните вести себя так же. Это может быть сложно, но новые эмоции вам обеспечены.
Это очень действенный способ. Если есть возможность, отправляйтесь в романтическое путешествие в какое-то красивое место, где вы сможете побыть только вдвоем, насладиться друг другом и получить новые впечатления.
Советуем почитать: Почему муж не хочет секса с женой?
Даже столь приятное занятие, как секс, может стать рутинным, если не работать над разнообразием. Важно удивлять своего партнера. Это не так сложно. Главное – креативно подойти к процессу. Учтите следующие рекомендации:
Об интимной жизни важно разговаривать. Это предупредит непонимания и неудовлетворенность, а вы станете гораздо ближе друг к другу.
При наличии детей ответственность супругов значительно повышается – заботиться нужно не только друг о друге, но и о них. По причине множества обязанностей времени на супруга становится меньше, можно утратить к нему интерес. Это особенно касается женщин, поскольку воспитание детей в большей степени ложится на них.
Чтобы семейная жизнь была интереснее, стоит как можно чаще отправляться с детьми в интересные места. Это может быть как простая прогулка, так и поход или путешествие. Также важно правильное распределение обязанностей.
Оба супруга должны принимать участие в воспитании детей. Некоторые обязанности можно делать вместе, например, готовить для ребенка, рассказывать ему сказки перед сном и так далее – это сплотит вас.
Интересный способ, который рекомендуют психологи – на день поменяться местами. Пусть жена выполняет обязанности мужа и наоборот.
Это даст вам возможность повеселиться и лучше понять друг друга, а также справиться со скукой.
Главное – это избегать критики и относиться ко всему с юмором. Если супруг делает что-то не так, мягко, без крика и претензий, поправьте его.
Если такая возможность есть, старайтесь хотя бы раз в неделю оставлять детей с няней или бабушками и дедушками. Это позволит вам побыть вдвоем, ощутить романтику, как в былые времена, и посвятить время друг другу, отвлекшись от бытовых обязанностей.
В попытках разнообразить семейную жизнь важно не перестараться.
Избегайте крайностей и учитывайте следующие табу:
Семейная жизнь – это труд, но этот труд можно сделать приятным. Подходите к вопросу ее разнообразия креативно, экспериментируйте и получайте искреннее удовольствие от того, что вы делаете. Тогда партнер также будет получать приятные эмоции, скука навсегда уйдет из ваших отношений, и вы сможете вывести их на другой уровень.