Дыня для потенции и тестостерона у мужчин

Полезные свойства дыни

Востребованность дыни для профилактики и устранения проблем мужского здоровья связана с ее уникальностью. Состав микроэлементов при регулярном употреблении продукта восполняет их дефицит.

Наибольшая польза содержится в семечках:

• витамин A — способствует естественной регенерации клеток;
• витамины группы B — укрепляют стенки кровеносных сосудов;
• витамин C — защищает от вирусных и инфекционных заболеваний;
• магний и калий — улучшают состояние мочеполовой системы;
• кремний — восстанавливает ЦНС и работу ЖКТ;
• железо и натрий — насыщают кровь пектином, выводящим тяжелые металлы.

Микроэлементы мякоти дыни очищают организм от токсинов и восстанавливают репродуктивную систему.

Для потенции

Культура в зрелом состоянии обладает сочной мякотью и насыщенным ароматом. Кроме микроэлементов, в ней так же содержится вода, сахар и органические кислоты. Дыня благотворно воздействует на мужской организм за счет комплексного укрепления всех его систем. Повышение потенции достигается благодаря тонизирующему эффекту плода и богатому составу семян.

Основные преимущества регулярного употребления бахчевой культуры:

1. Увеличивается выработка мужского полового гормона. Насыщенность продукта кремнием и цинком участвует в стимулировании активности половых желез, секретирующих большой объем тестостерона. Достаточный уровень гормона в крови повышает сексуальное влечение и возвращает интерес к женскому полу.
2. Повышается скорость кровотока в интимной зоне. Здоровое кровенасыщение важно для набухания кавернозных тел пениса. Оно развивает здоровую эрекцию и продлевает время полового акта.
3. Уменьшается венозный отток, приводящий к кратковременной или слабой эрекции. Иногда отмечается полная невозможность совершения полноценного сексуального контакта.
4. Восстанавливается нормальная функция центральной нервной системы. Бесперебойная работа нервных окончаний способствует своевременной передаче сигналов развития возбуждения. Благодаря чему профилактируется вялость полового органа в эрегированном состоянии.
5. Повышается настроение за счет выработки гормона радости, предотвращающего навязчивые страхи и безосновательное беспокойство перед интимной близостью.
6. Улучшается качество семенной жидкости, а также устраняются признаки мужского бесплодия.

Польза дыни подтверждается результатами многочисленных медицинских исследований, проводимых на протяжении длительного периода времени. В качестве участников анализа отбирались мужчины с определенными нарушениями в работе организма.

Внимание. Регулярное употребление бахчевой культуры отметилось оздоровлением и насыщением органов необходимыми минералами. Кроме сексуальной сферы, одновременно улучшается состояние кожи, волос и ногтей, а также сокращается риск развития аллергических реакций.

Для тестостерона

Тестостерон — это мужской половой гормон, отвечающий за степень мужественности. Именно он оказывает сильное влияние и отвечает за качество сексуальной жизни. Снижение его показателя в организме способно ослабить мышечный тонус, повысить утомляемость, привести к облысению и депрессивному состоянию.

Тестостерон напрямую отражает уровень либидо, но высокое содержание гормона не считается признаком того, что мужчина круглосуточно хочет заниматься сексом. В этом случае важно учитывать и другие сильные раздражители: работа, спорт, идейность. Все это порой отвлекает от сексуального влечения.

Повышение и снижение показателя зависит от ряда факторов:

• спад — стресс, алкоголь, недостаток сна;
• рост — эмоциональный всплеск: победа, успех, просмотр матча.

Регулярное употребление дыни помогает в сохранении нормального уровня тестостерона в крови. Но при наличии более серьезных проблем быстрого эффекта ожидать не стоит. Сорта бахчевой культуры «Торпеда» и «Колхозница» наделены схожим комплексом витаминов и микроэлементов. В рацион включается любой из них, но рекомендуется учитывать индивидуальную непереносимость компонентов.

Для мужской силы

Репродуктивной системе мужчины требуется постоянная забота. Особо актуален подбор комплексов витаминов и продуктов с необходимыми микроэлементами. Кроме этого, рекомендуется соблюдать примерно одинаковый режим работы и отдыха и по мере возможности избегать стрессовых ситуаций.

Часто проблемы «в постели» исчезают при достаточном восполнении сил, простом раскрепощении, отбрасывании комплексов и стереотипов. Вместе с тем, регулярный прием бахчевой культуры только укрепит мужскую силу и выносливость. Польза плода для мужского пола во многом состоит в том, что в ее состав входит цинк. Этот микроэлемент повышает качество спермы. Ароматная и приятная на вкус мякоть богата клетчаткой и считается недорогим природным афродизиаком.

Но полагаться лишь на свойства одного продукта неразумно. Он оптимален для профилактики деятельности мужского организма, но сверхъестественными способностями не обладает. Для комплексной заботы и поддержания мужской силы необходимо подходить к вопросу комплексно. То есть формировать собственный рацион наборов продуктов, богатых «мужскими» витаминами.

Справка. Дыня улучшает процессы кровоснабжения органов и повышает выносливость во время сексуального акта с партнером.

Вред продукта

Наряду с множественными достоинствами дыни, она также обладает определенными недостатками, проявляющимися при излишнем употреблении. Иногда прием бахчевой культуры ограничен медицинскими показаниями.

Растение не рекомендуется мужчинам с симптомами следующих заболеваний:

• сахарный диабет;
• язвенная болезнь ЖКТ;
• нарушение кровеносной системы;
• избыточная масса тела;
• дизентерия и другие кишечные расстройства.

Диетологи советуют воздержаться от употребления плода натощак. Прием лучше осуществлять отдельно от другой пищи. Сочетания с холодной водой, алкоголем и кисломолочной продукцией следует избегать.

Нарушение этих правил провоцирует приступы:

• метеоризм и диарея;
• вздутие живота;
• колики.

Рецепты для здоровья

Восточные мужчины — это ярко выраженная брутальность и сексуальность. Особенности внешности характеризуются регулярным приемом бахчевой культуры в достаточном объеме. Дыня включена в их рацион круглый год. То есть, поддержка мужского здоровья обеспечена вне зависимости влияния внешних факторов. Результатом становится повышенное либидо и мощная потенция.

Распространенные и простые рецепты из дыни выглядят следующим образом.

Дынный коктейль

Занимает лидирующую позицию среди наиболее питательных для мужского организма.

Содержание:

• семена плода — 2 ст.л.;
• молоко — 500 мл.

Этапы приготовления:

1. Сушка и измельчение семян с помощью использования кофемолки или блендера.
2. Подготовка емкости и наполнение ее молоком.
3. Добавление полученного порошкообразного ингредиента в тару с молоком.
4. Помещение на медленный огонь.
5. Кипячение не более 5 мин.
6. Пропуск через ситечко или марлевую ткань.
7. Переливание процеженной жидкости в другую емкость.
8. Ежедневное употребление осуществляется на голодный желудок в течение 30 дней.

Дынный настой

Рецепт актуален при ухудшении качества семенной жидкости и потенции. Регулярное употребление этого настоя нормализует показатели и половые функции. Приготовление занимает минимум времени и не требует специальных знаний и опыта.

Содержание:

• предварительно протертые семена — 1 стакан;
• вода — 3 л.

Этапы приготовления:

1. Кипячение воды в чайнике или другой подходящей для этого емкости.
2. Подготовка дополнительной тары.
3. Помещение в емкость перетертых семян.
4. Заливание их кипятком.
5. Настаивание в течение 10 часов.
6. Пропуск через ситечко или марлевую ткань.
7. Ежедневный прием ⅓ стакана. Продолжительность курса от 3 до 5 недель.

Отвар из дынных семян

Приятный и ароматный напиток повышает мужскую силу и вносит разнообразие в сексуальную жизнь с партнером. Прием отвара допускается на повседневной основе без привязки ко времени суток.

Содержание:

• семена плода — 1 кг;
• вода — 5 л.

Этапы приготовления:

1. Подготовка емкости для кипячения, лучше кастрюли
2. Наполнение тары водой.
3. Добавление в нее всего объема семян.
4. Кипячение на медленном огне до момента выпаривания всей жидкости с 5 до 3 литров.
5. Процеживание снадобья через сито или марлевую ткань.
6. Оставление в темном месте с прохладной температурой до остывания.
7. Употребление осуществляется трижды в сутки по ⅓ стакана. Продолжительность курса от 1,5 до 2 месяцев.

Коктейль из дыни, огурца и сока лайма

Для тех, кто хочет разнообразить вкус медовой дыни другими ингредиентами идеально подойдет коктейль с добавлением освежающих огурца и лайма. Ярко-зеленый напиток наполняет организм энергией и позволяет почувствовать себя отдохнувшим.

Содержание:

• крупная медовая дыня — ¼ часть;
• огурец, нарезанный крупными кусочками;
• лайм — 1 шт. с удалением цедры и сердцевины.

Этапы приготовления:

1. Удаление из дыни семян.
2. Нарезка оставшейся мякоти на крупные ломтики.
3. Помещение всех ингредиентов (дыни, огурца и лайма) в тару соковыжималки или блендера.
4. Переливание полученной смеси в стакан. По желанию добавляются кубики льда.

В летний сезон на рынке присутствует широкий выбор бахчевых культур. Для человека, неопытного в огородных делах, процедура выбора спелого плода иногда оказывается достаточно сложной. Покупка некачественного продукта не принесет пользы для организма.

Снизить риск приобретения некачественной дыни помогут несколько основных критериев ее оценки:

• о зрелости плода свидетельствует его сладкий приятный аромат;
• при похлопывании культуре свойственен глухой звук;
• повреждения на кожуре дыни способны привести к заражению организма болезнетворной микрофлорой;
• по сортам: вытянутая «Торпеда» отличается более высоким содержанием витаминов и минералов, а «Колхозница» чуть менее калорийна;
• рекомендуется избегать разрезанных плодов, ведь на поверхности мякоти могут развиться опасные микробы-возбудители серьезных мужских заболеваний.

Норма употребления в день

Дыня считается одним из лидеров летних лакомств. Ароматная мякоть обладает большим количеством полезных веществ и насыщена водой. Она хорошо утоляет жажду и наполняет организм энергией. Вместе с тем, важно помнить о нормах употребления и даже, когда есть постоянный доступ к этой бахчевой культуре не рекомендуется допускать переедания.

Наиболее популярные и изученные, с точки зрения полезных свойств — сорта «Торпеда» и «Колхозница». Первая характеризуется более высоким содержанием полезных веществ, а вторая — меньшим содержанием калорий. Эти знания помогают упростить задачу выбора плода в соответствии с личными предпочтениями.

Врачи не рекомендуют переедание вне зависимости от выбранного сорта. В противном случае человек рискует быстро набрать лишний вес. Ежедневная норма для взрослого мужчины — 300 г. Распределение происходит на 2 приема. Оптимально употреблять полезное лакомство утром и вечером.

Справка. Дополнение кусочков дыни медом сокращает нагрузку в работе селезенки и избавляет от чувства тяжести в брюшной полости.

Медицинская статистика последних лет подтверждает положительное влияние дыни на мужское здоровье. Отмечена нормализация уровня тестостерона и потенции. Кроме этого, развитие смежных онкологических заболеваний у участников эксперимента заметно отличается от группы, ограниченной в приеме бахчевой культуры.