Секс, анальный или какой-либо другой, нередко бывает иногда причиняющим боль. Независимо от того, происходит ли это у вас в первый раз, ваш партнер не такой нежный, как вы привыкли, или ваш партнер крупнее, чем раньше, секс может быть некомфортным или болезненным. Но регулярная боль во время секса – это не то, что вам следует воспринимать как норму.
Если вы обнаружите, что анальный секс чаще всего причиняет вам боль, то вы попали по адресу. В этом посте мы выясним, почему анальный секс может быть болезненным. Затем мы расскажем, что вы можете сделать, чтобы подготовиться к тому, чтобы анальный секс был приятным и приятным для вас или вашего партнера.
Вы уже пробовали анальный секс, но было слишком больно продолжать? Или, может быть, вы продолжили это, но это не то, чего вы с нетерпением ждете повторения.
Согласно опросу, проведенному Фондом борьбы со СПИДом Сан-Франциско, вы не одиноки. Из 412 респондентов 86% заявили, что в тот или иной момент испытывали боль во время проникновения. Лишь 9% заявили, что никогда не испытывали боли во время анального секса.
Говоря об анальном сексе, полезно сравнить этот опыт с вагинальным сексом. Хотя это касается не всех, кто занимается анальным сексом, полезно понять, почему анальный секс может быть болезненным для многих людей.
Есть два ключевых различия между влагалищем и анусом. Во-первых, анус — это мышца сфинктера, которая не предназначена для растягивания с целью приема чего-либо. Во-вторых, анус не смазывается сам по себе. Анус также полон нервных окончаний.
Также учтите, что кожа внутри и вокруг заднего прохода тонкая. Неудивительно, что анальный секс не может быть болезненным, если вы не подготовлены должным образом.
Вот несколько советов по подготовке к анальному сексу, особенно если в прошлом вы сталкивались с болью при анальном сексе.
Потенциальная боль от анального секса — ничто по сравнению с болью и страданиями, вызванными заболеваниями, передающимися половым путем (ЗППП).
Если вы регулярно занимаетесь сексом, даже если используете такие средства защиты, как презервативы, рекомендуется проходить тестирование на ЗППП каждые 3–6 месяцев. Если вы состоите в моногамных отношениях, то частое тестирование не требуется, однако вам следует проходить тестирование не реже одного раза в 12 месяцев.
Кажется, это несложно, но для моральной и физической подготовки перед анальным сеансом полезно сходить в ванную. Сходите в туалет, а затем вымойтесь водой с мылом.
И нет, перед анальным сексом не обязательно принимать душ. Это личное предпочтение. Просто помните, что при анале вы можете столкнуться со следами кала. Если вы и ваш партнер знаете об этом, вам не придется каждый раз спринцеваться.
Смазка — важная часть безболезненного анального секса. Помните, анус не смазывается самостоятельно. Вы должны наносить смазку обильно и часто, чтобы избежать трения и предотвратить боль и разрывы.
Выбор лучшей смазки для вас будет зависеть от многих факторов, включая предпочтения. Если вы не уверены, какой тип смазки выбрать, вот описание различных вариантов:
Вы не ошибетесь, выбрав смазку на основе силикона, поскольку она долговечна и универсальна. Но если вы знаете ограничения каждого типа, вы можете заставить работать любой из вышеперечисленных типов смазочных материалов.
Прежде чем исследовать анал с партнером, неплохо было бы изучить его в одиночку. Вам следует начать с анальной аппликатуры и анальной тренировки, прежде чем переходить к игрушкам. План анальной тренировки постепенно приучит ваш анус к проникновению. Это снижает риск травм и увеличивает ваше удовольствие.
Вот краткое описание шагов:
Глубоко вдохните через рот в течение двух секунд, вдыхая как можно больше воздуха. Затем медленно выдохните через нос, считая при этом до пяти секунд. Повторите это пять-десять раз.
Если вы почувствуете боль или заметите кровотечение, немедленно остановитесь. Чтобы пройти описанные выше шаги, вам могут потребоваться дни или даже недели, и это нормально. Делайте это в своем собственном темпе.
Как только ваш анус привыкнет к вашим пальцам, вы можете перейти к анальному фаллоимитатору. Просто помните, что все, что вводится анально, должно иметь расширяющееся основание. Лучше всего использовать только секс-игрушки, предназначенные для анального использования, например анальные фаллоимитаторы.
Как упоминалось в предыдущем шаге, дыхание может помочь внутреннему сфинктеру расслабиться. Это полезно, особенно если вы часто чувствуете боль или дискомфорт во время проникновения.
Когда вы нервничаете или ожидаете боли, ваши мышцы имеют тенденцию напрягаться. Это только усиливает боль и дискомфорт. Один из способов предотвратить это непроизвольное напряжение — намеренное размеренное дыхание.
Если вы ищете что-то простое, вы можете следовать технике дыхания, о которой мы упоминали ранее. Глубоко вдохните через рот в течение двух секунд. Затем медленно выдохните через нос, считая до пяти. Вы также можете использовать другие техники или модели дыхания. Все дело в том, чтобы найти то, что вам удобно.
Даже если вы уже занимались анальным сексом или практиковали анальную тренировку, вам следует каждый раз начинать медленно. Начните с прелюдии. Это приведет вас к умственному и физическому настрою, необходимому для физической близости.
Вам также следует начать с анальной игры, а не с полного введения. Это означает, что вы должны использовать свои пальцы, пальцы вашего партнера или секс-игрушки, чтобы подготовить свой анус к главному событию.
Если в какой-то момент вы почувствуете дискомфорт или боль, вернитесь к предыдущему шагу. Затем вы можете попробовать еще раз, используя больше смазки, но если дискомфорт не исчезнет, подумайте, что необходима дальнейшая анальная тренировка.
Такой акт, как анальный секс, требует доверия и постоянного общения. Вам должно быть комфортно общаться, когда вам больно, и вы должны поощрять своего партнера делать то же самое.
Общение не должно быть обширным. Такие простые вещи, как…
… должно сработать.
Если вам неудобно общаться со своим партнером или вы не уверены, что он остановится, когда вы об этом попросите, не занимайтесь с ним анальным сексом. В этот момент вам тоже следует переоценить все отношения, но это совсем другая тема.
Если вы не знаете своих пределов, вы не можете ожидать, что ваш партнер будет знать, на что вы можете пойти.
Если вы не уверены, каковы ваши пределы, вы можете использовать шаги анальной тренировки, описанные выше. Следуйте инструкциям, изложенным изначально, но продолжайте увеличивать длину и обхват используемых вами игрушек. Только не забывайте использовать игрушки только с расширяющейся основой.
Как только вы достигнете точки, когда введение станет неудобным, лучше остановиться. Вы не хотите дойти до момента, когда возникает боль, поэтому дискомфорт является ее предшественником.
Это не значит, что это всегда будет вашим пределом. Попрактиковавшись и продолжая анальные тренировки, вы сможете брать игрушки и пенисы побольше и пошире.
Существует много заблуждений относительно анального секса. Одним из распространенных заблуждений является то, что анальный секс в большинстве случаев причиняет боль.
Хорошая новость в том, что анальный секс не обязательно должен быть болезненным. Есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы заранее подготовить себя и своего партнера. К ним относятся:
Все вышеперечисленное обеспечит вам и вашему партнеру веселое и приятное времяпрепровождение. Каждый раз.
Проект Untaboo.ru не оказывает коммерческих услуг для физических лиц. Предложения размещенные на сайте не являются офертой. Конечные условия уточняйте на сайте производителей, сервисов, учебных и торговых организациях. Сайт предназначен для граждан старше 18 лет. Зарегистрированный оператор персональных данных №54-20-005100.
Положение об отказе от ответственности и гарантий / Политика защиты персональной информации пользователей сайта / Пользовательское соглашение интернет-сервиса
